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Postado
25 minutos atrás, RhoxBR disse:

minha genetica de peito tbm é horrível, costas sao boas, braços sao bons, agora peito é lamentável 

 

kk mesma coisa aqui. Eu falto lesionar os ombros ou o peitoral pra ver se essa porra responde, mas É DIFÍCIL. Peito aqui só evolui com um treino muito acima da média...

 

Negócio é não ter dó... se é o músculo que não responde bem, não tem jeito: ou faz ele responder NA MARRA (quase rompendo mesmo kkkk) ou nem sai de casa pra treinar. Tô adotando ponto zero, triset, drop, buscando a falha concêntrica em um dos exercícios (pesos sempre bons, nada de peso de moça... senão, não cresce. Peito tá sendo duas vezes na semana. Mas no geral é isso: o básico não é suficiente para os pontos fracos..

 

Abs, bons ganhos. Acompanhando sempre que dá.

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Postado
1 hora atrás, ShreddedBrah disse:

kk mesma coisa aqui. Eu falto lesionar os ombros ou o peitoral pra ver se essa porra responde, mas É DIFÍCIL. Peito aqui só evolui com um treino muito acima da média...

 

Negócio é não ter dó... se é o músculo que não responde bem, não tem jeito: ou faz ele responder NA MARRA (quase rompendo mesmo kkkk) ou nem sai de casa pra treinar. Tô adotando ponto zero, triset, drop, buscando a falha concêntrica em um dos exercícios (pesos sempre bons, nada de peso de moça... senão, não cresce. Peito tá sendo duas vezes na semana. Mas no geral é isso: o básico não é suficiente para os pontos fracos..

 

Abs, bons ganhos. Acompanhando sempre que dá.

Por aí mesmo mano, tbm já fodi o ombro forçando o treino de peito, me rendeu 2 semanas afastado ?

Postado
2 horas atrás, RhoxBR disse:

Po mano, tá muito bem, 81kg parece que tem uns 90, volumoso pra krl, acompanhando aqui, parece que vc tem o mesmo problema que eu : Peitoral, se tivesse um Peitoral maior mudava totalmente o shape, minha genetica de peito tbm é horrível, costas sao boas, braços sao bons, agora peito é lamentável 

 

Adicionando aqui :

Já tentou adc supino com halteres? Meu peitoral melhorou depois que coloquei no treino, sem contar que sinto muito mais contração do que o supino na barra

Valeu mano! Infelizmente é vdd, genética de peito é péssima. Não faço nada com barra mano, sempre halteres, todos os supinos e tbm o fly.

Postado

Décima semana iniciada!

 

Sem muitas atualizações, tudo na mesma, peso mantido (81kg).

 

Algumas compras efetuadas:

T3, IOIMBINA, PICOLINATO DE CROMO, ANASTROZOL, CABERGOLINA E TAMOXIFENO.

 

Por que o Tamox, Luan?

Não relatei aqui, mas estou com um nódulo no mamilo esquerdo, parece que a dosagem de 0,5mg DSDN de anastro não estava segurando. Irei aumentar pra 1mg DSDN.

 

Só darei Start com T3 na próxima semana, junto com Ioimbina. 

Ainda não usarei Clembo. E estou juntando $ pra comprar o Masteron, pois com o bf abaixando, em breve entrará no protocolo.

 

Quantas semanas você pretende fazer?

Queria finalizar o Blast no final de dezembro, completando 12 meses em Blast, e então ficar um bom tempo em cruise. 

 

 

 

 

Postado
2 horas atrás, Willian Brener disse:

Bom dia man! Está com acompanhamento médico? Fazendo os exames de quanto em quanto tempo?

Era pra ter feito um por agr, mas infelizmente nao deu. Nao tenho acompanhamento medico nao, faço meus exames quando dá, de 3~3 ou 4~4.

Postado
Em 16/09/2018 em 11:50, Luan Leal disse:

Eu mando toda segunda e quinta, 1ml de enant+0,5ml de trembo.

Nos demais dias, 0,5ml de trembo.

estou usando o enantato da gold tb, junto com amsteron. to na 4a aplicação,a te agora nada... será ? vou aguardar os exames pra ver se mudou algo! 

 

O que ta achando da dorz\inha do enantato? tem foto dos seus frascos da gold ai? 

 

da uma olhada no meu protocolo veja se pode contribuir! 

 

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/228389-1º-ciclo-enantato-masteron/

Em 16/09/2018 em 11:50, Luan Leal disse:

Eu mando toda segunda e quinta, 1ml de enant+0,5ml de trembo.

Nos demais dias, 0,5ml de trembo.

estou usando o enantato da gold tb, junto com amsteron. to na 4a aplicação,a te agora nada... será ? vou aguardar os exames pra ver se mudou algo! 

 

O que ta achando da dorz\inha do enantato? tem foto dos seus frascos da gold ai? 

 

da uma olhada no meu protocolo veja se pode contribuir! 

 

 

Postado
Em 31/08/2018 em 17:12, Luan Leal disse:

valeu mano, seguindo firme!

 

Acabei de shotar, um leve incomodo, shotei junto com a trembo. Mandei no gluteo, creio que amanhã estará doendo.

EU TO PARTINDO PRA 5A APLICAÇÃO! TENHO FEITO JUNTO COM MASTERON 

 

da aquela dorzinha apos e absorção não é das melhores, ams nada que impeça de treinar. tenho feito nos glueteos tb! 

 

ta em qual semana com enantato gold? fez exames? To achando que na segunda semana partindo pra terceira já era pra ter sentido algo.. 

 

 

Postado
1 hora atrás, CFDN disse:

EU TO PARTINDO PRA 5A APLICAÇÃO! TENHO FEITO JUNTO COM MASTERON 

 

da aquela dorzinha apos e absorção não é das melhores, ams nada que impeça de treinar. tenho feito nos glueteos tb! 

 

ta em qual semana com enantato gold? fez exames? To achando que na segunda semana partindo pra terceira já era pra ter sentido algo.. 

 

 

Então mano, usei apenas 10ml de enant GoldLabs e 20ml de Trembo GoldLabs, a primeira eu senti bater legal, dps eu nem senti.

A dor é de boa, nada absurdo.

Nao fiz exames não. Mas senti diferença no corpo sim, durante o uso.

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