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  • Supermoderador
Postado
1 hora atrás, fazza3 disse:

Gostei, acho que vou começar com uma dose menor e aumentar a cada semana, sobre 3x aplicações na semana e interessante por causa da constância, mas você poderia me explicar o porque? Sendo que a vida delas são longas.

Isso é uma forma de otimização. Duas vezes é o suficiente, mas três seria ainda um pouco melhor. E não precisa aumentar a cada semana. Poderia aumentar de uma a duas vezes no decorrer do protocolo.

 

1 hora atrás, fazza3 disse:

Ja vi que você gosta de constância de aplicações haha, mas realmente o melhor a se fazer porque teria menos instabilidade hormonais, ou seja menos colaterais e mais constância da testosterona e manutenção de ganhos.

That's it ;) 

 

 

Abraços.

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Postado

Hoje aumentei a dose de dianabol para 50mg/dia.

Senti força no treino hoje, fiz desenvolvimento de ombros por traz com barra, com 40kg cada lado, com um parceiro atras dando uma ajudinha pra finalizar, mas foi tranquilo, porque eu fazia com 30kg cada lado, ai fui fazer, tava fazendo brincando kkkk

Ta começando a bater o diana hahaha

Shape ta começando a melhorar qualidade de pele, mais veias com calibre.

PESO ATUAL: 113,30KG

GANHO DE 3,30KG EM 4 DIAS!!!

 

 lembrando que a escala normal é 1, 5 alto e 10 extremo.


Força: 3/10

Líbido: 2/10

Pump: 2/10

Vascularização: 2/10

Resistência: 2/10

Psicológico: 4/10

 

Postado
Em 24/07/2018 em 15:44, Hannibal Lecter disse:

Isso é uma forma de otimização. Duas vezes é o suficiente, mas três seria ainda um pouco melhor. E não precisa aumentar a cada semana. Poderia aumentar de uma a duas vezes no decorrer do protocolo.

 

That's it ;) 

 

 

Abraços.

Sobre as aplicaçoes 3x na semana, como administro as doses?

Por exemplo, na semana:

2ml enantato

2ml boldenona

 

Eu tomo 1ml de cada na segunda, meia ml na quarta e meia ml na sexta?

Ou eu divido certinho essa dose, tipo daria 0.666ml de cada, na segunda, quarta e sexta.

  • Supermoderador
Postado
1 hora atrás, fazza3 disse:

Sobre as aplicaçoes 3x na semana, como administro as doses?

Por exemplo, na semana:

2ml enantato

2ml boldenona

 

Eu tomo 1ml de cada na segunda, meia ml na quarta e meia ml na sexta?

Ou eu divido certinho essa dose, tipo daria 0.666ml de cada, na segunda, quarta e sexta.

Segunda 0,7ml, Quarta 0,6ml e Sexta 0,7ml.

Postado
5 minutos atrás, Hannibal Lecter disse:

Segunda 0,7ml, Quarta 0,6ml e Sexta 0,7ml.

Perfeito, obrigado.

Hoje a noite relato efeitos do 5° dia.

Postado

Ah sei la... Sou leigo.

 

Comecei no sábado a tomar 200mg de deposteron por semana e 100mg de oxa por dia.

 

Vou fazer isso aí por um mês ou dois, mas o tanto de droga que vc ta tomando aí mano.. se vc não morrer eu to suave!! hahahhaha

Postado
Em 24/07/2018 em 13:37, fazza3 disse:

 

10:00 - desjejum

10 ovos

100g Pasta de amendoin 

60g Aveia

 

13:00 - almoço 

200g frango

60g brocolis

 

16:00 - lanche da tarde

200g frango

60 brocolis

 

19:00 - pre treino solido

200g frango

200g arroz

80g feijão 

 

22:00 - pós treino solido

150g frango

100g arroz

 

01:00 - ceia

100g granola com castanha do para 

40g aveia

250ml leite

3 colher de mel

 

total em media por dia: 

220 ~ 250g proteínas

220 ~ 250g carboidratos

140 ~ 180g gorduras

FORA O USO DE AZEITE.

rapaiz, contei rapidinho aqui deu quase 400g de prot.

acompanhando aqui bro!!

Postado
2 horas atrás, murbasss disse:

Ah sei la... Sou leigo.

 

Comecei no sábado a tomar 200mg de deposteron por semana e 100mg de oxa por dia.

 

Vou fazer isso aí por um mês ou dois, mas o tanto de droga que vc ta tomando aí mano.. se vc não morrer eu to suave!! hahahhaha

Pelo menos tenta dobrar a dose de Deposteron  e seguir por  uns 2 meses e meio ou 3 meses. Deposteron demora um pouco pra bater, e quando bater, vc vai parar sem mais nem menos.

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