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Postado (editado)

MEU 3° CICLO

 

- Idade 18
- Altura 1.93
- Peso 110kg
- Medidas(braço,peito etc) 

Tronco Normal 114

Tronco Inspirado 118

Abdômen 102 

Cintura 95

Quadril 115

Pescoço 43

Braço Direito Relaxado 41

Braço Direito Contraído 44.5

Braço Esquerdo Relaxado 40.5

Braço Esquerdo Contraído 44.5

Antebraço Direito 33.5

Antebraço Esquerdo 33

Coxa Direita 70

Coxa Esquerda 69.5

Panturrilha Direta 44

Panturrilha Esquerda 44.5

  
- Percentual de gordura(BF) 14.50% (06/08/2018)
- Tempo de treino 2 anos
- Objetivo Ganho de massa muscular com mais qualidade, apos dianabol.
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)

 

1-15 Undecilenato de Boldenona 600mg/sem Seg/Qua/Sex

1-15 Enantato de Testosterona 600mg/sem Seg/Qua/Sex

1-4 Dianabol 50mg TSD 

4-5 Dianabol 40mg TSD

1-10 Deca (ARTICULAÇÕES) 100mg/sem Seg

 

1-5 Anastrozol 0.5mg TSD

5-15 Anastrozol 0.5mg DSDN

1-16 3g Omega 3 TSD

 

Sobre a TPC, estou decidindo se irei ficar em cruise ou fazer TPC depois do ciclo, caso fizer TPC, sera:

1-15 dias Tamoxifeno 40mg TSD

1-15 dias Clomid 100mg TSD

15-30 dias Tamoxifeno 20mg TSD

15-30 dias Clomid 50mg TSD

1-30 dias Vit E 1000ui TSD

 

Caso eu não fizer oque sera mais provável, o cruise sera:

200mg/sem Enantato de Testosterona.

Silimarina 500mg TSD

Proviron 25mg TSD

 

Opinem ai, ainda não comecei o ciclo.

 

-----

EDITADO!

Comecei o ciclo dia 20/07/2018.

Não vou utilizar mais HCG (POR ENQUANTO).

Ainda não decidi se vou ficar em cruise ou fazer TPC.

Aumentei dose do dianabol para 50mg/dia.

 

Editado por fazza3
atualização

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Postado

Acredito que o HCG e Proviron será melhor intra ciclo, e não pos.

Sobre o cruise, eu mandaria 250~300mg/sem de apenas uma testo, no caso o Enantato.

Aumentaria a dosagem da deca pra 400mg, faria 1-12 semanas, pois 100mg não convêm muito. 

Faria um desmame do anastrozol, usaria apartir da 2 semana com dosagens de 1mg dsdn, depois passaria a usar 1mg ds2n, e depoiis 0,5mg ds2n.. conforme exames.

 

Por fim, gostei da estrutura do ciclo.

Bons ganhos mano, irei acompanhar sempre que puder. 

Postado

Qual a idéia do HCG no cruise com o eixo suprimido? Preocupação com estética das bolas?

 

EU particularmente não vejo necessidade de utilizar HCG intra-ciclo.

 

No mais, gostei da estrutura.

  • 2 semanas depois...
Postado
Em 13/07/2018 em 11:11, KingShir disse:

Acredito que o HCG e Proviron será melhor intra ciclo, e não pos.

Sobre o cruise, eu mandaria 250~300mg/sem de apenas uma testo, no caso o Enantato.

Aumentaria a dosagem da deca pra 400mg, faria 1-12 semanas, pois 100mg não convêm muito. 

Faria um desmame do anastrozol, usaria apartir da 2 semana com dosagens de 1mg dsdn, depois passaria a usar 1mg ds2n, e depoiis 0,5mg ds2n.. conforme exames.

 

Por fim, gostei da estrutura do ciclo.

Bons ganhos mano, irei acompanhar sempre que puder. 

Muito obrigado pela dica.
No caso da Deca, vou manter as 100mg/sem, pelo fato de que eu não quero utilizar ela como a principal dos ganhos e sim para manutenção das minhas articulações que estão ruins e estralando e estou com medo de ter uma lesão, porque no ombro ta doendo muito já.

 

Em 13/07/2018 em 11:32, RDU disse:

Qual a idéia do HCG no cruise com o eixo suprimido? Preocupação com estética das bolas?

 

EU particularmente não vejo necessidade de utilizar HCG intra-ciclo.

 

No mais, gostei da estrutura.

Nem e pela estética delas kkk, não ligo pra isso, mas sim pra dar uma ativada nelas pra não ficarem muito tempo desativadas, mas to pensando certinho, obrigado mano!!

Creio eu que só vou utilizar se eu for fazer TPC, ou se eu tiver mais de 4 meses com eixo suprimido.

 

-----

Voltando ao tópico, os venenos já chegou e eu ja dei inicio ao protocolo

Tenho em mãos alem dos citados, masteron, durateston.

Comecei com uma aplicação de Dura na sexta-feira, sei que não esta no protocolo kkkkk, mas era pra sentir logo o efeito do proprionato, e também ja comecei com a dianabol tomando 30mg/dia.

Hoje segunda, ainda esta de madrugada, mas a noite, vou postar mais relatos, vou tomar hoje, boldenona, enantato, dianabol.

 

Vou também deixar essas estáticas abaixo, lembrando que a escala normal é 1, 5 médio e 10 máximo.


Força: 1/10

Líbido: 2/10

Pump: 1/10

Vascularização: 1/10

Resistência: 1/10

Psicológico: 2/10

 

 

PESO 20/07/2018

110KG

 

HOJE POSTAREI FOTOS!!

Postado

Feitos aplicações, tudo tranquilo, totalmente indolor, essa segunda mandei no vasto lateral.

 lembrando que a escala normal é 1, 5 médio e 10 máximo.


Força: 1/10

Líbido: 1/10

Pump: 1/10

Vascularização: 1/10

Resistência: 2/10

Psicológico: 2/10

 

No momento estou sem as fotos do shape, vou tirar, mas vou deixar abaixo uma foto pra ver mais ou menos o shape.

PESO ATUAL: 112KG

GANHO DE 2KG em 4 dias.

Nas fotos baixo eu tirei 3 semanas, ainda estava natural.

wv0WuJ2.png

 

brA2YfQ.png

 

Z6np7Gy.png

Postado

Sua ideia sobre o uso do hcg, está completamente errada se não visa a estética das bolas, e não planeja ter filhos agora, não há necessidade de utilizar, já que vai suprimir o eixo novamente no Cruise, essa de ficar ativando e desativando o eixo, é bem pior.

Postado

Shape foda, ja tinha feito quantos ciclos antes? Ta tomando dianabol como? Vi um video do bruno pina dizendo que o mais interessante seria tomar a dose de uma vez so pre treino, vai contra tudo que ja li aqui nos foruns kkkkk

  • Supermoderador
Postado
9 horas atrás, Leonardo Lusvardi disse:

Vi um video do bruno pina dizendo que o mais interessante seria tomar a dose de uma vez so pre treino, vai contra tudo que ja li aqui nos foruns

Depende do seu propósito. Se a ideia é ganho de força, ok. Mas para quem busca ganho de massa, talvez essa não seja a melhor estratégia. Quando se usa, por exemplo, 40mg/dia, você anda pode deixar uma dose maior para o pré-treino, mas não precisa tomar tudo de uma vez.

 

Em 09/07/2018 em 20:21, fazza3 disse:

1-16 Undeclinato Boldenona 600mg/sem Seg/Qui

1-16 Enantato Testo 600mg/sem Seg/Qui

1-4 Dianabol 30mg TSD 

1-16 Deca 100mg/week Qua

Eu aplicaria, tanto o enan como a bold, pelo menos três vezes na semana. Também consideraria começar com uma dose um pouco menor e aumentar.

 

Em 09/07/2018 em 20:21, fazza3 disse:

1-16 Anastrozol 0.5mg TSD

1-16 3g omega 3 TSD

14-22 HCG 500ui/sem Ter

Tu não pode ter já uma ideia de como irá usar qualquer inibidor de aromatase. Isso deve ser feito de acordo com o tanto que você irá aromatizar e isso é totalmente individual.

Sobre o HCG, só não use ele durante sua TPC, caso a faça.

 

Em 09/07/2018 em 20:21, fazza3 disse:

Sobre a TPC, estou decidindo se irei ficar em cruise ou fazer TPC depois do ciclo, caso fizer TPC, sera:

1-15 dias Tamoxifeno 40mg TSD

15-30 dias Tamoxifeno 20mg TSD

1-30 dias Vit E 1000ui TSD

1-40 dias Proviron 25mg TSD

8 Semanas HCG 500ui/sem Ter

1-60 dias Tadalafila 8mg TSD

Eu não usaria nem proviron, nem HCG e nem tadalafila. Proviron e HCG suprem seu eixo, enquanto que esse uso constante de tadalafila só seria considerado caso haja algum problema relacionado a ereção.

 

Em 09/07/2018 em 20:21, fazza3 disse:

Caso eu não fizer oque sera mais provável, o cruise sera:

125mg/sem Enantato de Testosterona ou 1 Durateston 300mg a cada 15 dias.

HCG 1000ui a cada 4 dias, por 30 dias

Silimarina 500mg TSD

Proviron 25mg TSD

 

Opinem ai, ainda não comecei o ciclo.

Eu usaria o enantato e dividiria em duas ou três aplicações semanais. Já se escolher a dura, o ideal seria fracionar essa 300mg, pelo menos, em seis aplicações no decorrer dessas duas semanas.

HCG não há necessidade, a não ser que tenha atrofia testicular.

Postado
12 horas atrás, Lobo Solitariio disse:

Sua ideia sobre o uso do hcg, está completamente errada se não visa a estética das bolas, e não planeja ter filhos agora, não há necessidade de utilizar, já que vai suprimir o eixo novamente no Cruise, essa de ficar ativando e desativando o eixo, é bem pior.

Obrigado, não vou utilizar HCG então.

 

11 horas atrás, Leonardo Lusvardi disse:

Shape foda, ja tinha feito quantos ciclos antes? Ta tomando dianabol como? Vi um video do bruno pina dizendo que o mais interessante seria tomar a dose de uma vez so pre treino, vai contra tudo que ja li aqui nos foruns kkkkk

Obrigado irmao. Fiz 2 ciclos no decorrer desses 2 anos de treino. To tomando 30mg/dia, manha/tarde/noite, mas eu geralmente não to respeitando a vida de 8 horas e to tomando em menas horas, bem perto do treino, agora sobre tomar tudo duma vez eu não acho muito legal para ganho de massa.

Mas então mano, eu vou aumentar a dose do dianabol, acho que vou mandar 50mg/dia na proxima semana.

Ta aqui o tópico dos 2 ciclos que fiz:

 

 

 

O 2 CICLO EU NÃO POSTEI FOTOS NO TÓPICO, MAS TENHO VARIAS SALVADAS AQUI, VOU POSTAR LA A NOITE!!!

 

 

1 hora atrás, Luzz disse:

Acompanhando. 

Como é que tá a dieta? Comenta um pouco ai. 

Bons ganhos. 

Obrigado mano!

A dieta eu tava em off sujo antes de ciclar, agora to num off mais limpo.

 

10:00 - desjejum

10 ovos

100g Pasta de amendoin 

60g Aveia

 

13:00 - almoço 

200g frango

60g brocolis

 

16:00 - lanche da tarde

200g frango

60 brocolis

 

19:00 - pre treino solido

200g frango

200g arroz

80g feijão 

 

22:00 - pós treino solido

150g frango

100g arroz

 

01:00 - ceia

100g granola com castanha do para 

40g aveia

250ml leite

3 colher de mel

 

total em media por dia: 

220 ~ 250g proteínas

220 ~ 250g carboidratos

140 ~ 180g gorduras

FORA O USO DE AZEITE.

 

3 ~ 5 LITROS DE ÁGUA POR DIA

 

LEMBRANDO QUE EU SEMPRE TENTO MANTER OS MACROS DIÁRIOS BEM ALTOS, MAS TEM VEZES QUE NÃO DA PRA COMER NO HORÁRIO CERTINHO, MAS A GENTE FAZ OQUE PODE. TEM VEZES QUE EU COMO UM LANCHINHO OU ALGO DIFERENTE, NADA QUE ISSO VAI ME FAZER ENGORDAR.

TO FAZENDO AERÓBICO TODO DIA NA ACADEMIA, 15 A 20 MINUTOS.

 

1 hora atrás, Hannibal Lecter disse:

Depende do seu propósito. Se a ideia é ganho de força, ok. Mas para quem busca ganho de massa, talvez essa não seja a melhor estratégia. Quando se usa, por exemplo, 40mg/dia, você anda pode deixar uma dose maior para o pré-treino, mas não precisa tomar tudo de uma vez.

Interessante.

 

Eu aplicaria, tanto o enan como a bold, pelo menos três vezes na semana. Também consideraria começar com uma dose um pouco menor e aumentar.

Gostei, acho que vou começar com uma dose menor e aumentar a cada semana, sobre 3x aplicações na semana e interessante por causa da constância, mas você poderia me explicar o porque? Sendo que a vida delas são longas.

 

Tu não pode ter já uma ideia de como irá usar qualquer inibidor de aromatase. Isso deve ser feito de acordo com o tanto que você irá aromatizar e isso é totalmente individual.

Sobre o HCG, só não use ele durante sua TPC, caso a faça.

To usando 0.5mg DSDN, mas vou fazer exames daqui 1 mês pra ver como que ta, ai eu consigo saber qual a dose certa mesmo. Não irei utilizar HCG mais.

 

Eu não usaria nem proviron, nem HCG e nem tadalafila. Proviron e HCG suprem seu eixo, enquanto que esse uso constante de tadalafila só seria considerado caso haja algum problema relacionado a ereção.

Não irei utilizar então.

 

Eu usaria o enantato e dividiria em duas ou três aplicações semanais. Já se escolher a dura, o ideal seria fracionar essa 300mg, pelo menos, em seis aplicações no decorrer dessas duas semanas.

HCG não há necessidade, a não ser que tenha atrofia testicular.

Ja vi que você gosta de constância de aplicações haha, mas realmente o melhor a se fazer porque teria menos instabilidade hormonais, ou seja menos colaterais e mais constância da testosterona e manutenção de ganhos.

 

 

HOJE IREI RELATAR O DIANABOL MAIS A NOITE, OBRIGADO!

E IREI MANDAR MAIS FOTOS.

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