Aprender a nadar 25 metros leva quanto tempo?

[Willro 0]

Tenho um taf previsto para o dia 1 ou 2 de agosto e entre as atividades está a natação, porém não sei nadar.

Fazendo um intensivo de 4 ou 5 vezes por semana eu levaria quanto tempo pra aprender a nadar?

Tenho que atravessar uma piscina de 25 metros sem limite de tempo.

 

Para as demais atividades do taf (Barra fixa, flexão e corrida) vocês indicam algum suplemento pra dar uma energia extra?

 

Podem apagar o post, criei na seção errada.

Editado Julho 5, 2018 às 13:41 por Willro

[Willro 0]

Postei na seção errada, podem deletar o post