Quanto a emagrece ? Quanto tempo ganha músculos

[Lil :d 12]

14 minutos atrás, Kinguio disse:

É troll, certeza.

 

8 minutos atrás, CrowleyFX disse:

kkkkkkkkkkkkkkkkk

Agora também acho que ele é troll.

 

2 minutos atrás, Iluminado disse:

Por isso parei de responder

 

 

POHA, NÃO SOU! 

só acho que o corpo magro e musculoso é bom ?

[radec2033 610]

deve ser crionça mesmo.

eu era criança/adolescente gordinho, foi mudando lá pelos 16 fazendo atividade fisica e me alimentando melhor.

transformação corporal é lenta, vai melhorar em você possivelmente com a puberdade e ultimo surto de crescimento, mas não espere crescer muito.
tenha paciência e tente se ater a sua saúde, se quer uma dica boa pratique alguma modalidade de arte marcial, alem de melhorar seu físico vai melhorar sua auto-confiança.
procure praticar atividades todos os dias, mesmo que seja uma mera caminhada, e foca na dieta, vai aprendendo a cozinhar e tal pra conseguir manter a dieta.
 

[surf 1655]

10 horas atrás, Lil :d disse:

 

 

 

 

POHA, NÃO SOU! 

só acho que o corpo magro e musculoso é bom ?

 

Pela tua altura/peso, imagino q vc seja falso magro.  Posta foto pra galera avaliar.

Como tu é novo os resultados vem bem mais fácil.

[Lil :d 12]

53 minutos atrás, surf disse:

 

Pela tua altura/peso, imagino q vc seja falso magro.  Posta foto pra galera avaliar.

Como tu é novo os resultados vem bem mais fácil.

 

EU JA POSTEI VARIAS VEZES ESSA MINHA FOTO :V KKK, e sim sou um falso magro

 

6 horas atrás, radec2033 disse:

deve ser crionça mesmo.

eu era criança/adolescente gordinho, foi mudando lá pelos 16 fazendo atividade fisica e me alimentando melhor.

transformação corporal é lenta, vai melhorar em você possivelmente com a puberdade e ultimo surto de crescimento, mas não espere crescer muito.
tenha paciência e tente se ater a sua saúde, se quer uma dica boa pratique alguma modalidade de arte marcial, alem de melhorar seu físico vai melhorar sua auto-confiança.
procure praticar atividades todos os dias, mesmo que seja uma mera caminhada, e foca na dieta, vai aprendendo a cozinhar e tal pra conseguir manter a dieta.
 

Vou sim fazer isso, mas tudo com tranquilidade

e falando na puberdade eu posso até está mais não saio que nem um mlk, batendo punheta todo santo dia '-'

muito dificil eu fazer isso, só em alguns dias que costumo, e as vezes eu saio dos limites e vai todo dia, mas não sou de fazer isso sempre ;v kkkkkk

 

'-' ignore ^