Voltando aos treinos

[Iluminado 10]

Boa noite

Sou um marombeiro das antigas com 35 anos de idade e estou retornando aos treinos depois de alguns anos parado.
Minha jornada comecou em 1999 com 17 anos e já cheguei a competir em 2006, porem a vida corrida e familia me obrigaram a deixar os treinos de lado em 2011.

Minha filha nasceu tem 3 meses e agora estou tentando encaixar os horarios.
Pra quem quiser saber detalhes, esse é meu instagram

https://www.instagram.com/iluminadonaluta/

 

 

Vou resumir minha condicão atual e colocar fotos atuais

35 anos

1.76

79kg

BF não sei

retornei aos treinos no dia 20/06/18

Meu treino costuma ser abc2x

 

Outros detalhes irei atualizar em breve

 

fotos abaixo

 

Bons treinos

 

Editado Julho 1, 2018 às 20:10 por Iluminado

[centuriaodesunga 30]

Estamos juntos , um salve pra galera das antigas! Também sou das antigas ,  Tenho 42 anos , entre indas e vindas , agora estou 1 ano focado e firme na musculação , sou um mero amador , nunca fui profissional , sou do tempo que musculação no Brasil no final da década de 80 era novidade e a galera treinava com pesos de cimento , até hoje sou cimenteiro , treino com pesos de cimento e alguns de ferro comprados , fico muito feliz em ver a turma da velha guarda , afinal de contas o cabelo fica branco , mas a disposição sempre se renova

 

Um salveeeeeeeeeeeeeeeee !

Editado Julho 1, 2018 às 02:25 por centuriaodesunga

[Iluminado 10]

6 minutos atrás, centuriaodesunga disse:

Estamos juntos , um salve pra galera das antigas! Também sou das antigas ,  Tenho 42 anos , entre indas e vindas , agora estou 1 ano focado e firme na musculação , sou um mero amador , nunca fui profissional , sou do tempo que musculação no Brasil no final da década de 80 era novidade e a galera treinava com pesos de cimento , até hoje sou cimenteiro , treino com pesos de cimento e alguns de ferro comprados , fico muito feliz em ver a turma da velha guarda , afinal de contas o cabelo fica branco , mas a disposição sempre se renova

 

Um salveeeeeeeeeeeeeeeee !

Obrigado pelo carinho, amigo

Tentarei manter o diario atualizado para que possamos juntos trocar experiencias