É impressão minha ou meu corpo é naturalmente bem definido?

[NaehJ 63]

Mano, faz o seguinte:  Flexão, Barra fixa, abdominal, agachamento, paralela e desenvolvimento de ponta cabeça, 3 vezes por semana, sempre tentando progredir, com certeza você irá ter resultados.

[Lil :d 12]

Desculpa pela a pergunta do nada, mas queria saber e tenho duvida nisso.

 

Oque é crescer no meio da musculação? ou algum tipo de esporte.

 

É crescer de altura mesmo? ou só evoluir o corpo?

porque já vi tanto fisiculturista, na minha academia que é baixinho e ele é baixo, nunca vi ele crescer, e só tem músculos e o corpo é bem trabalhado.

[Iluminado 10]

56 minutos atrás, ZZebry disse:

Na verdade, agora que eu to vendo as postagens desse fórum que eu to entendendo o que vocês querem dizer por definição.

Eu acho horroroso. kkkkk

Vc está num fórum de musculação.  Definição é resultado de baixo índice de gordura. 

[lucasbeker88 1640]

8 minutos atrás, Lil :d disse:

É crescer de altura mesmo? ou só evoluir o corpo?

Não se trata de crescer de altura. E " só evoluir o corpo "  geralmente é uma tarefa ardua onde é necessario evoluir a mente também .

[Lil :d 12]

1 minuto atrás, lucasbeker88 disse:

Não se trata de crescer de altura. E " só evoluir o corpo "  geralmente é uma tarefa ardua onde é necessario evoluir a mente também .

Ah saquei, se possível dá uma olhada no meu diário, lá tem uma dúvida pra alguém poder responder.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/226874-diário-de-alan-projeto-julho/

[Albernaz 7]

16 hours ago, ZZebry said:

Eu me vejo já numa forma boa. 

 

O importante e ter saude

[ZZebry 2]

30 minutes ago, Iluminado said:

Vc está num fórum de musculação.  Definição é resultado de baixo índice de gordura. 

 

Eu achei que tivesse baixo índice de gordura. 

[VBOL 580]

6 minutos atrás, ZZebry disse:

 

Eu achei que tivesse baixo índice de gordura. 

Verdade. Mas também tem baixa massa magra. Ou seja, é um corpo magro (falso magro, pra ser bem honesto), e não definido (não dá pra ver uma musculatura bem trabalhada e definida no teu corpo, m caro fella).

 

Tu me lembrou um colega meu. 1,80, 55kg. Virou p mim e disse que ele tinha pouca gordura, que o BF era abaixo de 8 etc.. uai, grande merda kk. Não tem musculatura pra se definir. 

 

Se realmente gosta de si mesmo assim, não há por que mudar. 

 

Abraços

[ZZebry 2]

1.8m com 55kg o cara deve ser uma tábua. lkkkkkk

Editado Julho 1, 2018 às 16:53 por ZZebry

[Iluminado 10]

26 minutos atrás, ZZebry disse:

 

Eu achei que tivesse baixo índice de gordura. 

Tá alto