Academia com 17 anos + ganhos??

[RodLucas 1]

Olá faço academia a 2 anos, de uns tempos para cá venho tendo ganhos um tanto quanto rapidos, visando que não sou mais um ''iniciante'', Os musculos que eu dou enfase consigo desenvolver bem rapido, Sera que tem algo haver com a quantidade hormonios num corpo de um adolescente entrando na vida adulta ajudam nos ganhos de massa muscular?

[Muscle Brain 112]

Poxa mano eu to com 17 tambem ( fiz a pouco tempo) agora eu to na calistenia mas to pra entrar na academia tmb.

Pra sua pergunta a resposta é Sim , dizem que dos 17 aos 21 eh a fase que o corpo mais produz testosterona , fazendo musculação ai que almenta mesmo

 

Esses picos de testosterona ajudão a almentar MUITO o crescimento do musculos digo isso por mim ,que  desenvolvendo legal pro meu caso.

 

Como estão os seus ganhos mano?

 

[Luiz Clehn 225]

Em 29/06/2018 em 20:08, RodLucas disse:

Sera que tem algo haver com a quantidade hormonios num corpo de um adolescente entrando na vida adulta ajudam nos ganhos de massa muscular?

Sim, tem muito haver! Se conciliar os treinos com descanso adequado e alimentação de qualidade vai maximizar mais ainda!