Penny 1 Postado Junho 25, 2018 às 20:44 Autor Postado Junho 25, 2018 às 20:44 24 minutos atrás, tmz disse: Se você não tiver problemas com "lactose" whey concentrado, todos vão te dar o mesmo resultado, whey é apenas um substituto de refeição de forma prática, não coloque expectativas sobre ele. Valeu demais. A princípio penso em tomá-lo apenas após o treino. tmz reagiu a isso 1
tmz 8479 Postado Junho 25, 2018 às 20:46 Postado Junho 25, 2018 às 20:46 1 minuto atrás, Penny disse: Valeu demais. A princípio penso em tomá-lo apenas após o treino. Se tiver tempo para fazer uma refeição sólida é melhor, mas...
Penny 1 Postado Junho 25, 2018 às 22:49 Autor Postado Junho 25, 2018 às 22:49 2 horas atrás, tmz disse: Se tiver tempo para fazer uma refeição sólida é melhor, mas... Você usa como?
tmz 8479 Postado Junho 26, 2018 às 11:10 Postado Junho 26, 2018 às 11:10 12 horas atrás, Penny disse: Você usa como? Nos dias em que estou sem tempo ou cheio demais para uma refeição sólida, whey é rapido e não "enche". Mas priorize o consumo de comida, frango, carne, legumes, será uma refeição BEM mais produtiva
Penny 1 Postado Julho 4, 2018 às 18:04 Autor Postado Julho 4, 2018 às 18:04 Bom, fui fazer o teste com ele. O gosto é HORRÍVEL. Acho que o pior sabor que já senti na minha vida kkkkk não sei se os benefício são bons, mas é tão ruim que não sei nem como tomar. Kkkkk
tmz 8479 Postado Julho 4, 2018 às 20:38 Postado Julho 4, 2018 às 20:38 2 horas atrás, Penny disse: Bom, fui fazer o teste com ele. O gosto é HORRÍVEL. Acho que o pior sabor que já senti na minha vida kkkkk não sei se os benefício são bons, mas é tão ruim que não sei nem como tomar. Kkkkk Como whey não trás nenhum benefício, apenas serve para substituir a refeição sólida de maneira prática e rápida, boa sorte pra acabar com essa joça e torça pra pelo menos ser whey, se não ainda vai sofrer pra tomar isso e só lhe trará malefícios.
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