[Dúvida] Evolui algo?

[JuniorElTanque]

Meu nome é Júnior, vou fazer 5 meses de academia dia 5 do mês que vem. Entrei bem magrinho, com uns 58quilos, hoje peso 65. A primeira foto foi no primeiro mês se não me engano e as outras duas finais são recente, de no máximo uma semana.

 

[IcmFi]

Qual sua altura? Parece ter boa genética. 

[JuniorElTanque]

11 minutos atrás, ErnaneFoz disse:

Qual sua altura? Parece ter boa genética. 

1,75. 15 anos.

[OliJunior]

Foca na dieta. Joga uns kilos a mais que vai dar outra aparência.

[JuniorElTanque]

51 minutos atrás, OliJunior disse:

Foca na dieta. Joga uns kilos a mais que vai dar outra aparência.

Pois é, troquei de série recentemente. No Supino tô pegando 15 de cada lado com a barra profissional de 20quilos, e no supino 45° estou pegando 10 quilos na mesma barra citada anteriormente. Essa série nova está magoando bastante, tem flexão, barra, misturado com peito, etc.

10 quilos de cada lado, totalizando 20. E 15 quilos de cada lado, totalizando 30!!

[OliJunior]

Eu quis dizer jogar mais uns kilos na carcaça.

Rsrsrstsr

[CrowleyFX]

Seu dedão é grande pra caralho man kkkk

[IcmFi]

14 minutos atrás, CrowleyFX disse:

Seu dedão é grande pra caralho man kkkk

Kkkkkkkk vdd

[JuniorElTanque]

12 horas atrás, CrowleyFX disse:

Seu dedão é grande pra caralho man kkkk

kkkkkkkkkkkk

mas e aí, o shape tá promissor? se quiser te mostro uma foto antes de malhar

[CrowleyFX]

12 horas atrás, JuniorElTanque disse:

kkkkkkkkkkkk

mas e aí, o shape tá promissor? se quiser te mostro uma foto antes de malhar

Manda aí tiu.

Tem uma estética legal, só botar mais volume que fica muito bom.