red214 Postado Junho 19, 2018 às 07:46 Postado Junho 19, 2018 às 07:46 (editado) Idade:19 Altura: 170 Peso:67kg Medidas(n sei ainda) BF%: 12(8kg) Objetivo: Cutting e após retornar ao médico inicio de bulking(tentar segurar o máximo de massa magra) Tipo de treino:ABC Estrutura(dosagens, semanas,etc.) Laboratório Real Pharma enantato 2 frascos 250mg(1 ml segunda, quarta e sexta)=750mg/sem 1- ∞ ate eu voltar no medico Boldenona 200mg 2 frascos ( 1 ml terça, quinta, sabado)=600mg/sem 1- ∞ ate eu voltar no medico Oxandrolona 60mg 8/8 3 comprimidos/dia 1 ∞ 4 Suplementos Bcaa: Após o treino e antes de dormir Glutamina: Ao acordar e antes de dormir Manipulados Pantoprazol 40mg Vitamina C 1g SAME 400mg Domperidona 10mg Vitamina E 400Ui Zinco 70mg Magnésio 500mg Cyanotis Vaga 500mg Rhodiola rósea 450mg Sarcosina 700mg Testofen 600mg Vitamina D 17.000ui Vitamina K2 200mcg GABA 200mg Chamomila 500mg Valeriana 300mg Dieta passada pelo próprio médico: café da manha 1 opção: 2 ovos cozidos com canela+1 xícara de café+1 pastilha de vitamina C 2 opção: café com pão francês sem miolo e logo após 400ml de água gelada Hora do lanche: 1 opção: iogurte integral com 2 colheres de granola+2 caps omega 3+1 xicara de café ou 2 xícaras de chá verde almoço: 3 Colheres grandes rasas de patinho 2 colheres de azeite na salada salada a votade 1 colher grande de batata doce ou 2 pedaços de mandioca ou 3 colheres de arroz integral.Após 30 minutos tomar água gelada Hora do lanche vespertino: Mesma coisa da hora do lanche Jantar: 2 colheres grandes rasas de patinho moído ou 2 ovos cozidos, salada a vontade. Nenhum carbo na janta Nada de refrigerante,nem suco de caixinha,nada de salgado frito.NO JUNK FOOD Editado Junho 19, 2018 às 08:16 por red214 bdan reagiu a isso 1
red214 Postado Junho 19, 2018 às 08:12 Autor Postado Junho 19, 2018 às 08:12 (editado) Já fiz o uso de deposteron 8 semanas+ durateston 8 semanas por reposição hormonal ======================================================================== Exames pré ciclo Eritrócitos...: 6,09 tera/L 4,50 a 5,90 Tera/L Hemoglobina...: 17,1g/dL 13,5 a 17,5 g/dL Hematócrito...: 53,1 % 41,0 a 53,0 % V.C.M.........: 87 fL 80 a 100 fL H.C.M.........: 28pg 26 a 34 pg C.H.C.M.......: 32% 31 a 37 % RDW...........: 13,1 % 11,6 a 14,8 % LEUCOGRAMA Leucócitos....: 8.893 /uL 4.000 a 11.000 /uL Promielócitos.: 0,0% 0/uL Mielócitos....: 0,0 %0/uL Metamielócitos: 0,0 %0 /uL Neutrófilos...: 44,4 % 3.948/uL 1.800 a 10.000 /uL Linfócitos....: 45,0% 4.000/uL 1.000 a 5.000 /uL Monócitos.....: 7,6% 675/uL 180 a 1.200 /uL Eosinófilos...: 1,4 % 125/uL 0 a 600 /uL Basófilos.....: 1,6% 142/u 0 a 200 /uL Plasmócitos...: 0,0% 0/uL 0 Blastos.......: 0,0% 0/uL 0 PLAQUETOGRAMA Plaquetas.....: 198.800/uL 140.000 a 450.000 /uL Plaquetócrito.: 0,140% 0,100 a 0,500 % Volume Médio..: 7,04fL 6,00 a 12,00 fL PDW...........: 15,81% 10,00 a 18,00 % TESTOSTERONA TOTAL 1.160 ng/dL Homens : 175 a 781 ng/dL GLOBULINA LIGADORA DE HORMÔNIOS SEXUAIS 23,3 nmol/L Homem De 20 a 50 anos : De 13,2 a 89,5 nmol/L ESTRADIOL 20 pg/mL Homem........: Menor ou igual a 47 pg/mL PROGESTERONA 2,86 ng/mL Homens..: 0,14 a 2,06 ng/mL TSH ULTRA SENSIVEL 0,01 microUI/mL ADULTOS: SUPERIOR OU IGUAL A 12 ANOS: DE 0,38 A 5,33 microUI/mL/ Tava fazendo uso de tiroxina 50mg e triiodotironina 200mg mas ja parei mas vou usar mais pra frente pra secar depois do bulking T3 L - TRIIODOTIRONINA LIVRE 3,84 pg/mL De 2,70 a 4,54 pg/mL T4 L - TIROXINA LIVRE 1,18 ng/dL 0,54 A 1,24 ng/dL CORTISOL ÀS 08 HORAS 12,0 mcg/dL Matutino: 6,7 a 22,6 mcg/dL PSA - ANTÍGENO PROSTÁTICO ESPECÍFICO 0,75 ng/mL CREATININA 1,10 mg/dL Homem.........: De 0,70 a 1,30 mg/dL RITMO DE FILTRAÇÃO GLOMERULAR: > 90,00 ml/min/1,73m² Adulto maior de 18 anos: Superior a 90 ml/min/1,73m² 25-HIDROXIVITAMINA D 131,20 ng/mL ÁCIDO ÚRICO 4,6 mg/dL 3,5 - 7,2 mg/dL GLICEMIA 91 mg/dL DE 60 A 99 mg/dL ---------------------------------------------------------------------------Daqui pra baixo são exames mais antigos, mas fiz questão de deixar aqui pra vcs terem um panorama geral. SOMATOMEDINA C (IGF-1) 277 ng/mL DE 19 A 21 DE 117 A 323 ng/mL Perfil Lipídico (mais antigo já deu uma melhorada) HDL 57 LDL 160 VLDL 12 triglicerídeos 61 Colesterol total 229,20 CÁLCIO IÔNICO 1,17 mmol/L Adultos : 1,10 a 1,35 mmol/L ou 4,40 a 5,40 mg/dL MAGNÉSIO 2,1 mg/dL De 1,6 A 2,4 mg/dL ZINCO 123,7 mcg/dL DE 70,0 A 120,0 mcg/dL SELENIO SÉRICO 76,6 mcg/L De 46,0 a 143,0 mcg/L COBRE 83,7 mcg/dL Homem..................: De 70,0 a 140,0 mcg/dL CROMO 0,2 mcg/L Até 3,4 mcg/L VITAMINA B12 559,0 pg/mL Homem.: 81,0 a 488,0 pg/mL Editado Junho 25, 2018 às 18:38 por red214
edsantos89 Postado Junho 19, 2018 às 12:24 Postado Junho 19, 2018 às 12:24 Acompanhando.. Boa sorte! Poe as fotos aii
red214 Postado Junho 19, 2018 às 15:31 Autor Postado Junho 19, 2018 às 15:31 Vo deixar pra postar as fotos depois do bulking,agora vou dar uma leve secada. Mas vou postar as medidas daqui 1 mês
red214 Postado Junho 20, 2018 às 15:21 Autor Postado Junho 20, 2018 às 15:21 (editado) 20/06/18- Comecei com a oxandrolona 20mg antes do treino. Não sei se e psicologico mas a força deu uma aumentada e o suor também, to fazendo o uso de testosterona em gel 200mg Editado Junho 24, 2018 às 20:39 por red214
red214 Postado Junho 24, 2018 às 20:41 Autor Postado Junho 24, 2018 às 20:41 Fala galera to entrando pouco aqui pq ainda não chegou o enantato e a boldenona chegam amanha dia 25, mas ja estou fazendo o uso dos manipulados e da oxan 60mg dia e da testo em gel e deu uma melhorada na força no treino já, Já perdi 1,2 kg
red214 Postado Junho 25, 2018 às 18:40 Autor Postado Junho 25, 2018 às 18:40 Fala ae galera agorinha foi a primeira aplicação de enantato 1ml no gluteo, eu mesmo me auto apliquei(tremi mas foi), bom ainda não tem como falar se bateu ou não, amanhã vou mandar 0,7ml de boldenona no vasto lateral.
bdan Postado Junho 25, 2018 às 21:32 Postado Junho 25, 2018 às 21:32 Em 19/06/2018 em 04:46, red214 disse: Idade:19 Altura: 170 Peso:67kg Medidas(n sei ainda) BF%: 12(8kg) Objetivo: Cutting e após retornar ao médico inicio de bulking(tentar segurar o máximo de massa magra) Tipo de treino:ABC Estrutura(dosagens, semanas,etc.) Laboratório Real Pharma enantato 2 frascos 250mg(1 ml segunda, quarta e sexta)=750mg/sem 1- ∞ ate eu voltar no medico Boldenona 200mg 2 frascos ( 1 ml terça, quinta, sabado)=600mg/sem 1- ∞ ate eu voltar no medico Oxandrolona 60mg 8/8 3 comprimidos/dia 1 ∞ 4 Suplementos Bcaa: Após o treino e antes de dormir Glutamina: Ao acordar e antes de dormir Manipulados Pantoprazol 40mg Vitamina C 1g SAME 400mg Domperidona 10mg Vitamina E 400Ui Zinco 70mg Magnésio 500mg Cyanotis Vaga 500mg Rhodiola rósea 450mg Sarcosina 700mg Testofen 600mg Vitamina D 17.000ui Vitamina K2 200mcg GABA 200mg Chamomila 500mg Valeriana 300mg Dieta passada pelo próprio médico: café da manha 1 opção: 2 ovos cozidos com canela+1 xícara de café+1 pastilha de vitamina C 2 opção: café com pão francês sem miolo e logo após 400ml de água gelada Hora do lanche: 1 opção: iogurte integral com 2 colheres de granola+2 caps omega 3+1 xicara de café ou 2 xícaras de chá verde almoço: 3 Colheres grandes rasas de patinho 2 colheres de azeite na salada salada a votade 1 colher grande de batata doce ou 2 pedaços de mandioca ou 3 colheres de arroz integral.Após 30 minutos tomar água gelada Hora do lanche vespertino: Mesma coisa da hora do lanche Jantar: 2 colheres grandes rasas de patinho moído ou 2 ovos cozidos, salada a vontade. Nenhum carbo na janta Nada de refrigerante,nem suco de caixinha,nada de salgado frito.NO JUNK FOOD Desde quando o Scarpelly postou que ia testar Real e Gold, to vendo que isso despertou um interesse em muita gente sobre a Real Pharma, inclusive em mim mesmo. Por que você escolheu esse lab? Ele é extremamente novo, não se tem muitos relatos sobre ele ainda, eu pessoalmente nunca vi nenhum, mas gostaria de saber mais sobre a qualidade. De resto, parabéns pelo protocolo! Acompanhando! red214 reagiu a isso 1
red214 Postado Junho 26, 2018 às 20:34 Autor Postado Junho 26, 2018 às 20:34 (editado) . 23 horas atrás, bdan disse: Desde quando o Scarpelly postou que ia testar Real e Gold, to vendo que isso despertou um interesse em muita gente sobre a Real Pharma, inclusive em mim mesmo. Por que você escolheu esse lab? Ele é extremamente novo, não se tem muitos relatos sobre ele ainda, eu pessoalmente nunca vi nenhum, mas gostaria de saber mais sobre a qualidade. De resto, parabéns pelo protocolo! Acompanhando! Bom, vi muita gente falando deles, vi o dono de lá fazendo trocas de produtos que foram quebrados,extraviados, etc, ai me despertou um interesse e tbm a real mandou os produtos pro Scarpelly testar o que me gera uma confiança, pois nenhum lab. subdosado ia fazer isso. Primeira aplicação de boldenona 0,7ml hj bem tranquila no vasto lateral, não tem como opinar ainda sobre a boldenona e o enantato, mas a oxandrolona já está me dando uma força extra nos treinos. Eu comprei antes de ouvir que o Scarpelly ia testar. Editado Junho 26, 2018 às 20:35 por red214
bdan Postado Junho 26, 2018 às 23:27 Postado Junho 26, 2018 às 23:27 2 horas atrás, red214 disse: . Bom, vi muita gente falando deles, vi o dono de lá fazendo trocas de produtos que foram quebrados,extraviados, etc, ai me despertou um interesse e tbm a real mandou os produtos pro Scarpelly testar o que me gera uma confiança, pois nenhum lab. subdosado ia fazer isso. Primeira aplicação de boldenona 0,7ml hj bem tranquila no vasto lateral, não tem como opinar ainda sobre a boldenona e o enantato, mas a oxandrolona já está me dando uma força extra nos treinos. Eu comprei antes de ouvir que o Scarpelly ia testar. Opa, maneiro! Foi o próprio dono que fez isso? Pq por aí da pra saber se é melhor e mais vantajoso comprar pelo site oficial deles ou arrumar um fornecedor... Quanto ao envio para teste, não é muita garantia. Eles podem fazer o que muitos outros Labs fazem, que é mandar o produto correto ao atleta, no caso o Scarpelly, e aos clientes, mandam um produto falso ou sub-dosado. Fizeram isso com ele para se promoverem, propaganda, mas só vamos constatar qualidade na prática do dia a dia. Como tem acompanhamento, provável que faça os exames... Quando bater mais ou menos 5 semanas que começou a aplicar Enantato, faça o exame de testosterona total para a gente ter uma base. A bold não vai influenciar no resultado, mas se der diferente do esperado eu já posso dar uma base para dizer se é sub-dosado ou se vendem Boldenona como se fosse testosterona, o que sai mais barato para fabricar. E a Oxan é deles também, né? Saiu caro? Eu gostei do seu protocolo por conta do pico plasmático da Boldenona, mas pessoalmente deixaria a Oxan pro final, inclusive como ponte até a minha TPC.
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