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Postado

"No que diz respeito ao desempenho, ao compromisso, ao esforço, à dedicação, não existe meio termo. Ou você faz uma coisa bem-feita ou não faz."

Ayrton Senna.

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  • 2 semanas depois...
Postado

"Keep pursing your dreams, no matter how far away they seem."

Tradução Google :D

"Mantenha a perseguir seus sonhos, não importa o quão longe eles parecem."

_________________________________________________________________________________

Frase do Dalai Lama:

"Julgue seu sucesso pelas coisas que você teve que renunciar para conseguir."

  • 3 semanas depois...
Postado

A musculação, e o bodybuilding são muito mais que isto. É determinação para seguir a dieta a risca. Vontade para levantar às 6 horas da manhã para fazer o aeróbio em jejum em um frio de 5 graus. É estar buscando sempre o máximo da fadiga no treinamento (coisa que não pode ser ensinada por alguém, deve ser sentida para então aprender), é planejamento para formular o treinamento e observar os pontos fracos. É abrir mão das baladas até altas horas. Não é uma dieta pasteurizada, copiada do programa de televisão, ou então das “super dicas” da Solange Frazão. É estudar mais a fundo, a fisiologia, anatomia, nutrição. Musculação não é ciclo de verão, carnaval. É algo que está no sangue. Já o bodybuilding é um algo a mais, é a famosa genética junto de tudo isto descrito aí em cima.

Postado

Frase dita por sua prima gostosa: "tá fazendo academia? huummm... tá ficando bom, hein?!..."

essa foi a que mais me motivou até hj! :D :D :D

Postado

"Muitas pessoas procuram um caminho fácil, mas não existe um caminho fácil.

Não tem pílula mágica, droga mágica, dieta mágica.

Somente anos e anos de trabalho duro, fazendo a mesma coisa todos os dias e você atinge seu objetivo.

Não tem segredo, você tem que se fuder pra conseguir seus objetivos."

Branch Warren

_________________________________________________

"Não importa quem é você, ou o que você faz.

Aqui é um local para aqueles que estão preparados para dor.

Disciplina, Dedicação, Determinação, o que te caracteriza.

Muitos não entendem: o que leva uma pessoa a buscar a perfeição?

Sendo que, na prática ela não existe.

De qualquer forma, isso não importa, não será um mero detalhe que irá te impedir.

Faça chuva, faça sol; nas dificuldades, você sempre estará presente.

Seu ritual não pode parar.

Você não suporta o fardo de se sentir fraco, pequeno, impotente.

Tem de fazer algo a respeito.

Quando chega a hora, apenas você sabe o que deve ser feito.

Distrações sempre existem, e estarão sempre presentes para testá-lo.

Mas nada pode te parar, seu foco não muda, seu orgulho te alimenta.

Dia após dia a rotina te consome.

E então você se pergunta se algum dia isso vai ter fim.

E, sinceramente, deseja que não."

Guilherme Castelo Branco

Postado

"Muitas pessoas procuram um caminho fácil, mas não existe um caminho fácil.

Não tem pílula mágica, droga mágica, dieta mágica.

Somente anos e anos de trabalho duro, fazendo a mesma coisa todos os dias e você atinge seu objetivo.

Não tem segredo, você tem que se fuder pra conseguir seus objetivos."

Branch Warren

_________________________________________________

"Não importa quem é você, ou o que você faz.

Aqui é um local para aqueles que estão preparados para dor.

Disciplina, Dedicação, Determinação, o que te caracteriza.

Muitos não entendem: o que leva uma pessoa a buscar a perfeição?

Sendo que, na prática ela não existe.

De qualquer forma, isso não importa, não será um mero detalhe que irá te impedir.

Faça chuva, faça sol; nas dificuldades, você sempre estará presente.

Seu ritual não pode parar.

Você não suporta o fardo de se sentir fraco, pequeno, impotente.

Tem de fazer algo a respeito.

Quando chega a hora, apenas você sabe o que deve ser feito.

Distrações sempre existem, e estarão sempre presentes para testá-lo.

Mas nada pode te parar, seu foco não muda, seu orgulho te alimenta.

Dia após dia a rotina te consome.

E então você se pergunta se algum dia isso vai ter fim.

E, sinceramente, deseja que não."

Guilherme Castelo Branco

putz essa é bem motivante!

:D

dahora eim!

Postado
"Não importa quem é você, ou o que você faz.

Aqui é um local para aqueles que estão preparados para dor.

Disciplina, Dedicação, Determinação, o que te caracteriza.

Muitos não entendem: o que leva uma pessoa a buscar a perfeição?

Sendo que, na prática ela não existe.

De qualquer forma, isso não importa, não será um mero detalhe que irá te impedir.

Faça chuva, faça sol; nas dificuldades, você sempre estará presente.

Seu ritual não pode parar.

Você não suporta o fardo de se sentir fraco, pequeno, impotente.

Tem de fazer algo a respeito.

Quando chega a hora, apenas você sabe o que deve ser feito.

Distrações sempre existem, e estarão sempre presentes para testá-lo.

Mas nada pode te parar, seu foco não muda, seu orgulho te alimenta.

Dia após dia a rotina te consome.

E então você se pergunta se algum dia isso vai ter fim.

E, sinceramente, deseja que não."

Guilherme Castelo Branco

Melhor até agora.

Muito fod* esse texto!

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