Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado

Acho que esta é bem interessante para quem está em cutting, só não sei o nome do autor.

"Quantas calorias, quantas gramas de proteína, quanto de carboidrato, quanto de gordura, eu sei exatamente o quanto eu preciso consumir para manter meu peso, para perder 2lbs ou para perder 5lbs. Eu conheço meu corpo deste jeito."

Publicidade

Postado

Acho que esta é bem interessante para quem está em cutting, só não sei o nome do autor.

"Quantas calorias, quantas gramas de proteína, quanto de carboidrato, quanto de gordura, eu sei exatamente o quanto eu preciso consumir para manter meu peso, para perder 2lbs ou para perder 5lbs. Eu conheço meu corpo deste jeito."

Aos 5:40 deste vídeo

Postado

Pois é amigo .

Eu estava fazendo Supino reto , até meu limite quando eu n estava aguentando meu amigo me ajudou , fiz de boa ficou mais leve e tudo , quando eu terminei de fazer ele me disse : eu não te ajudei , so estava fingindo .

O cerebro não tem limites !!

  • 2 semanas depois...

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...