Peitoral Fibrado , como ter o peitoral fibrado ????

[ludobrin 1]

Basta baixar o Bf  bastante sei lá na casa dos 10 % que o peitoral já fica fibrado naturalmente ? Ou existe algum segredo ?

Reparei que o Cristiano Ronaldo mesmo tendo 7 % de Bf não tem o peitoral fibrado por que ?

Existem algum segredo além do Bf baixo para fibrar os peitim ?

 

Olhem o peitoral Fibrado que falo : não precisa ser tanto quanto o dele mas se tiver um ou 2 risquinho atravessando o peito tá bom\/

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\/ não precisa ser igual o dele Mentzer

Olha um peitoral fibrado com poucos riscos( foto abaixo) : Assim é possível conseguir ao natural , só baixando o Bf ? Falo dos risquinhos no peito , não dá enorme quantidade de massa muscular que nem desse cara , mas sim dos risquinhos das fibras aparecendo \/

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Editado Junho 15, 2018 às 04:38 por ludobrin

[OliJunior 255]

13 horas atrás, ludobrin disse:

Basta baixar o Bf  bastante sei lá na casa dos 10 % que o peitoral já fica fibrado naturalmente ? Ou existe algum segredo ?

Reparei que o Cristiano Ronaldo mesmo tendo 7 % de Bf não tem o peitoral fibrado por que ?

Existem algum segredo além do Bf baixo para fibrar os peitim ?

 

Olhem o peitoral Fibrado que falo : não precisa ser tanto quanto o dele mas se tiver um ou 2 risquinho atravessando o peito tá bom\/

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\/ não precisa ser igual o dele Mentzer

Olha um peitoral fibrado com poucos riscos( foto abaixo) : Assim é possível conseguir ao natural , só baixando o Bf ? Falo dos risquinhos no peito , não dá enorme quantidade de massa muscular que nem desse cara , mas sim dos risquinhos das fibras aparecendo \/

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Nem dá pra comparar a maturidade do Cristiano Ronaldo com o Andreas Munzer né cara?

[RDU 823]

Pra chegar no nível desses "risquinhos" sua maturidade muscular precisa estar alta maninho, muito tempo de treino para chegar nisso, com menos tempo você chega em niveis de fibras menores, porém a idéia é essa BF baixo + maturidade muscular.

[surf 1665]

TEmpo de treino.BF baixo. Diuréticos, anabols usados corretamente.

 

Entenda q os BB só ficam fibrado no pré-contest. ninguem vive assim. O munzer ai estava se apresentando.