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Fala mano, beleza?

 

Não da pra vc apertar a dieta mais um pouco? incluir um AEJ?

Sei que ja começou o "ciclo", mas vc meio que ta desperdiçando grana usando a ox nessas doses e com a realidade do seu shape...  

 

Parou pra pensar que a ox pode ser subdosada? E ao inves de 30, vc pode estar mandando menos ainda...?  

 

Faz o correto, guarda essa ox... Aperta na dieta, enxuga pra 12%14% bf .... E aí sim, faz um bem bolado com a oxand+testo   , ou até mesmo só oxan...

Valeu meu brother. Boa sorte.

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Postado
11 minutos atrás, 13maromba disse:

Fala mano, beleza?

 

Não da pra vc apertar a dieta mais um pouco? incluir um AEJ?

Sei que ja começou o "ciclo", mas vc meio que ta desperdiçando grana usando a ox nessas doses e com a realidade do seu shape...  

 

Parou pra pensar que a ox pode ser subdosada? E ao inves de 30, vc pode estar mandando menos ainda...?  

 

Faz o correto, guarda essa ox... Aperta na dieta, enxuga pra 12%14% bf .... E aí sim, faz um bem bolado com a oxand+testo   , ou até mesmo só oxan...

Valeu meu brother. Boa sorte.

 

Sim faço AEJ umas 2 vezes na semana, sabado e domingo geralmente, tinha parado um tempo por causa das provas da facul mas vou voltar principalmente agora.. vou incluir tbm cardio na semana só acabar minhas provas pra definir a rotina certa, treino de musculação de manha e 45 min de cardio de noite..  

Sim pode ser subdosada, mas a ideia é manter doses baixas mesmo até por ser meu primeiro contato com AE's.. em setembro/novembro mais ou menos vou num endócrino que costuma a fazer TRT e essas coisas.. vou tentar fazer um protocolo novo para definição e hipertrofia porém ... 

 

vou continuar com o ciclo basico mesmo e se preciso compro mais umas ox dps da 3 semana para mandar na 4º.. pra complementar 40 mg nas ultimas 4 semanas...


 

Postado
3 minutos atrás, Canguru disse:

Tipo,

 

todo mundo ta falando basicamente a mesma coisa : não é a hora de usar a parada.

 

Mas se voce mesmo assim ta querendo, beleza. Acompanharei ! Tmjj!

 

Opa, sim ja esperava que a galera não fosse apoiar mt pelo bf, alias se fosse pra ter apoio eu nem postava aqui rsrs..
lembrando galera: minha avaliação foi feita no dia 26/04 ou seja: estou de dieta desde o dia 26/04 o bf, dobras e etc podem ter

aumentado ou diminuido... 

 

mas to querendo usar mesmo e vamo ver no q vai dar.. ruim nao vai dar pelo menos um up nos treinos vai dar com certeza pq vou focar meus 110% pra tentar

ter algum retorno satisfatorio.. até o cara q tiver com a mente blindada tomando placebo e devorando anilha vai ter resultado.. 

Postado
58 minutos atrás, Nyxtrox disse:

esse ciclo é justamente para tentar abaixar o bf e a gordura visceral e abdominal que tenho bastante tenho bastante dificuldade em perder gordura ja estou a 5 meses em dieta regrada com acompanhamento...

o que traz resultado quanto a isso é uma dieta bem ajustada.

esqueça que oxandrolona vai te trazer resultado..

 

1 hora atrás, Nyxtrox disse:

ja fiz utilização de EC diversas vezes e sequei bem mas junto foi toda a massa magra e ficava sempre um "pirulito"..

isso porque vc tem volume e não tem toda massa magra que acha ter.

 

1 hora atrás, Nyxtrox disse:

para eu ciclar com 60MG teria q gastar o dobro quase 700 R$

ou faz bem feito, e no momento certo, ou nem faz..

não vale a pena.

 

28 minutos atrás, Nyxtrox disse:

faço AEJ umas 2 vezes na semana

então faça mais..

 

reduza calorias, selecione as fontes, divida bem os macros.

Postado

Como você já tá a um tempo na perda e agora vai dar um up, não considerar parar a OX fazer um ciclo basico 15 on 15 off de clembuterol - Caso realmente queira usar algo par acelerar - pois conforme os colegas disseram acima, entendo que você está usando a OX para dar aquele "animo" a mais e tem um pouco de resultado, porém poderia dar uma segurada agora para ter um resultado muito melhor la na frente.

Postado
1 hora atrás, Stein disse:

o que traz resultado quanto a isso é uma dieta bem ajustada.

esqueça que oxandrolona vai te trazer resultado..

 

isso porque vc tem volume e não tem toda massa magra que acha ter.

 

ou faz bem feito, e no momento certo, ou nem faz..

não vale a pena.

 

então faça mais..

 

reduza calorias, selecione as fontes, divida bem os macros.


Então mas to seguindo a dieta prescrita na primeira pagina que foi passada, minha dieta anterior tinha 1580 kcal, proteina de 1,80g /kg essa a proteina foi passada para 2,1~2,3g /kg.. 

 

23 minutos atrás, RDU disse:

Como você já tá a um tempo na perda e agora vai dar um up, não considerar parar a OX fazer um ciclo basico 15 on 15 off de clembuterol - Caso realmente queira usar algo par acelerar - pois conforme os colegas disseram acima, entendo que você está usando a OX para dar aquele "animo" a mais e tem um pouco de resultado, porém poderia dar uma segurada agora para ter um resultado muito melhor la na frente.

clemb não rola, caibrãs etc.. poderia segurar mas la na frente talvez eu nem use Ox, irei no endócrino lá pra setembro..

vou continuar com o ciclo e vamos ver no q vai dar.. 

 

 

Postado

parceiro, vc fez exames pré ciclo? Como vc disse é o seu primeiro contato certo?

Como vc vai saber quais são as suas taxas hormonais naturais, para recuperá-las na TPC? 

Postado
33 minutos atrás, 13maromba disse:

parceiro, vc fez exames pré ciclo? Como vc disse é o seu primeiro contato certo?

 Como vc vai saber quais são as suas taxas hormonais naturais, para recuperá-las na TPC? 

 

Não fiz nenhum exame pre ciclo, a poucos meses atrás tive um possível quadro de febre amarela, fui no hospital São Luiz aqui de SP e tiraram tubos e tubos de sangue, me reviraram do avesso, passei com clinico e dps um endócrino e perguntei pra ele se estava tudo normal,  o mesmo me afirmou que estava tudo de boa e dentro das taxas...

por ser low dose acredito que não vai zoar tanto o eixo.. mas mesmo assim após o período de tpc vou marcar endócrino que é especialista em modulação hormonal ..

 

 

Postado (editado)

Bom treino hoje foi de pernas, estava ha 2 semanas sem treinar pernas, nao senti nada demais ao invés de mandar o pre treino
Psychotic fiquei com medo de subir a pressão ou ter algum problema ou relação e mandei o pre treino cafeínado Beast da 3VS que é bem fraquinho mandei 2 doses..

amanha é day off, quarta vou mandar o psychotic pq acabo treinando de manha antes de mandar as Ox, porem no sábado e domingo

que eu treino também irei tomar bastante cuidado e fazer um mix de pre treino ate pegar mais confiança ..

nao sei se é psicológico ou nao mas eu n senti fadiga facilmente mt menos mt dor como eu sinto na falha estranho , usando o ponto zero a falha vem rapido quase na

velocidade da luz rsrs .. pesei hoje 76.2kg vou acompanhar o peso, ele se mantem estático nao sai dos 76kg ou seja se subir quer dizer que ta vindo MM ate pq to fazendo

a mesma dieta a 1 mes e meio.. irei marcar a nutri de volta e observar a mm e o bf..

 

Por enquanto:

Libido: Ok
Coletaral: 0 (apenas labio seco mesmo bebendo > 4L de agua).

Treino: Ok.

 

 

 

Editado por Nyxtrox

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