Comer carne de hamburguer industrializada diariamente faz mal ?

[Kain Blade 100]

Seguinte pessoal vou ser bem breve e o mais claro possível em minha dúvida , minha dieta tem quantidade moderada de carboidratos bons e gorduras boas

 

Se eu por falta de opção começar a comer carne de hambúrguer industrializada ao invés de fazer um hambúrguer com carne moída natural eu vou engordar ou zoar minha dieta ?

 

Ou não tem nada a ver uma coisa com a outra ?

 

Tipo se eu tiver sem grana pra comprar peito de peru e botar um presunto na dieta também corro o risco de engordar ou ferrar tudo ?

 

se alguém puder esclarecer ou dar uma luz

[vianajj 115]

Man industrializado e zoado demais. A maioria e um lixo com muita gordura e pca proteina. Os melhorzinho sao da linha gourmet. So tem carne bovina e mais nd. Mesmo assim bastante gordura e media proteina. Eu como burguer todo dia. Mais caseirao mesmo. Quanto aos imbutidos. Eu nunca fui de comer...entao nao vo opinar

Editado Junho 8, 2018 às 19:27 por vianajj

[vianajj 115]

Agora, elahel2010 disse:

 

Aproveitando o tópico, sabe dizer se tem problema bater os macros da proteína só com ovo ?

Ovo e uma otima fonte de proteina. O duro e comer sempre a mesma coisa

[us_pt_nursepractitioner 164]

Produtos processados são péssimos para a saúde. Agora, se comer de vez em quando, não tem problema algum. O problema é comer todos os dias, ou com muita regularidade.

9 minutos atrás, elahel2010 disse:

 

Aproveitando o tópico, sabe dizer se tem problema bater os macros da proteína só com ovo ?

 

O problema, é que um ovo tem 6 gramas de proteína, em média. Quantos ovos tem que comer para bater as macros de proteina, so com ovo? kkkk

[mpcosta82 2966]

1 hora atrás, Kain Blade disse:

Se eu por falta de opção começar a comer carne de hambúrguer industrializada ao invés de fazer um hambúrguer com carne moída natural eu vou engordar ou zoar minha dieta ?

Além da questão de saúde que já falaram, a carne de hambúrguer industrializada também tem muito mais gordura, ou seja, vai aumentar as calorias da dieta.

 

Ela é pior para a saúde, mais calórica e mais cara. Não consigo imaginar um motivo para usá-la ao invés de carne moída. É tão simples fazer hambúrguer de carne moída...

[us_pt_nursepractitioner 164]

3 minutos atrás, mpcosta82 disse:

Além da questão de saúde que já falaram, a carne de hambúrguer industrializada também tem muito mais gordura, ou seja, vai aumentar as calorias da dieta.

 

Ela é pior para a saúde, mais calórica e mais cara. Não consigo imaginar um motivo para usá-la ao invés de carne moída. É tão simples fazer hambúrguer de carne moída...

 

Simples, e tao mas tao mais gostoso.

 

Já visitei o Brasil, e a carne daí é muito saborosa. Nao imaginam a sorte que tem com a vossa carne. Aqui nos EUA, a carne se nao for de uma boa fonte, sabe a plástico! 

[VBOL 580]

1 hora atrás, Kain Blade disse:

Se eu por falta de opção

Quem tem hambúrguer industrial em casa, certamente tem carne de verdade, ovo e leite. 

 

Claro que uma vez ou outra é ok, agora basear a dieta nesses embutidos de péssima qualidade, aí sim é zoado pro teu shape e pra tua saúde. 

[us_pt_nursepractitioner 164]

2 minutos atrás, elahel2010 disse:

 

30 ovo kkkkkkkkkkkkk ainda estou montando uma dieta que seja o mas barato possível, acha inviável manda tudo isso pra dentro ?

 

Eitaaaaaaaaaaa!

 

Eu até sou a favor do ovo, é um alimento excelente do ponto de vista nutricional. Todos sabemos que a questao do ovo e colesterol, é mito. Mas 30 ovos??? Se eu comesse 30 ovos ia ficar muito mal de gases mesmo.... :S 

 

Uma alimentação saudável, tem que ser variada. Porque não come carne? Por opção? É ovovegetariano? se assim for, tem mais alternativas ao ovo também.

[rickdavid 22]

1 minuto atrás, elahel2010 disse:

 

30 ovo kkkkkkkkkkkkk ainda estou montando uma dieta que seja o mas barato possível, acha inviável manda tudo isso pra dentro ?

Um ovo tem pouco mais que 4g de gordura, 30 já seriam mais que 120g o que eu acho que é muita gordura. Coloque peito de frango na dieta, varie os temperos e tu aguenta bastante, agora ovo é ovo de tudo que é jeito, enjoa logo kkkkkkkkkkkk

 

[Visitante]

15 minutos atrás, rickdavid disse:

Um ovo tem pouco mais que 4g de gordura, 30 já seriam mais que 120g o que eu acho que é muita gordura. Coloque peito de frango na dieta, varie os temperos e tu aguenta bastante, agora ovo é ovo de tudo que é jeito, enjoa logo kkkkkkkkkkkk

 

 

Ovos de mercado tem em média 50g e 5.5g de gordura. Ou seja só de ovo já daria 2000kcal.

 

Agora quando eu viajei pra casa do meu vô eu acredito que os ovos que ele comprava tinha o dobro do tamanho dos daqui. Ou seja provavelmente só de ovo já estaria em superávit calórico.