[Fora do modelo]Cutting ou Bulking

[Yuri Soares 1]

Boa tarde, galera.
Eu tenho 1,71m e peso 69kg. Já sou praticante de musculção tem uns 3 anos. 
Agora estou querendo alcançar umas medidas específicas. Quero perder barriga, porém quero aumentar bíceps, antebraço e peitoral.
A dúvida que estou é se cresço ou perco a barriga primeiro. O que vocês me sugerem?

[I'llFail 191]

Perde antes

[Luzz 34]

 

[busarello 3354]

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