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Postado (editado)

Galera,

To começando meu 1 ciclo com injetaveis, tava no orais.

To começando stan com dura.

1-8 - dura(2x seman)

4-8 - stan(tds dias)

duvida seria, o dura vou aplicar de noite (antes de dormir)

stan vou aplicar pós-treino. (manha)

queria saber como faço as aplicações quando dura e stan fotem no mesmo dia.

eu vou fazer todas as aplicações SÓ no "ombro", 4 dedos para baixo, cada dia em um dos ombro.

Devo fazer 1 aplicação em um ombro pela manha e no outro a noite? Ou não tem problema fazer no mesmo?

obrigado galera!

Editado por Sirnemo

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Postado

Mais porque quer aplicar so no ombro? Se tu aguentar manda tudo na mesma seringa, eu no seu lugar começaria pelos mandaria dura nos gluteos, e stano vai variando entre vsto e deltoides.

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