Índice Glicêmico do Waxy Maize

[Lucas Santos]

Tenho amigo dono de loja de suplementos e ele me arrumou um waxy maize de 4kgs, da pra substituir a farinha de aveia por ele? ganho uma economia de alguns dias kkk

Pergunta bem direta! 

[krebz]

Indice glicemico de aprox. 60, que é um pouco maior do que aveia 

 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4562027/

https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/glycemic-index-and-glycemic-load-for-100-foods

 

Até da pra substituir, mas não vale o investimento. Ao menos aonde eu moro ainda é possível encontrar aveia por 6 reais/kg em lojas específicas (não supermercado)

 

[Lucas Santos]

SIm mano, jamais compraria, mas como eu disse ai.. eu ganhei kkkkkkk 4kg do produto... vou mandar pra dentro rs

[krebz]

Suplemento e comida de graça sempre precisa ser usado ?

[Glasgow 15]

Boa e velha maizena

 

se eu ganhasse usaria tambem, pra bulking, aumentar os carbos, alimento com boa densidade calorica de facil digestao

 

agora comprar?

 

nao