1 Ciclo - Durateston

[caiowh 0]

Em 29/05/2018 em 10:17, Cegielkowski disse:

Na aplicação de ontem provavelmentre atravessei um vaso ou uma veia, pq na hora q tirei a agulha sangrou pra caramba, demorou mor tempo pra estancar e lotou os algodões e minha mão de sangue, percebi na hora que finquei a agulha pq doeu de mais

Apliquei em um amigo e aconteceu o mesmo, mas estancou rapido... Acho que já da para você postar mais fotos do resultado dessa 3 semana. 

[Chernobyrl 7]

6 hours ago, caiowh said:

Apliquei em um amigo e aconteceu o mesmo, mas estancou rapido... Acho que já da para você postar mais fotos do resultado dessa 3 semana. 

Semana que vem eu marquei pra tirar as medidas com o instrutor dnv, já vou tirar as medidas e tiro as fotos, posto tudo junto

[Carlinhous 28]

AC

 

[Chernobyrl 7]

On 6/1/2018 at 3:05 AM, caiowh said:

Apliquei em um amigo e aconteceu o mesmo, mas estancou rapido... Acho que já da para você postar mais fotos do resultado dessa 3 semana. 

Feito mano, ainda não fiz as medidas com o personal, treinei quinta no feriado, mas por um problema q tive q ir pra uma cidade vizinha e dormir lá, não treinei sexta, nem sábado , nem hoje (domingo), peito nao treino desda segunda, ou seja sem pump total, hoje fui em um evento que tinha strogonoff, bagacei, então barriga tá meio estufada, não sei se da pra ver os resultados ainda, mas tentem comparar com as fotos do inicio
se eu não me engano, terminei a terceira semana agora
 

Editado Julho 21, 2018 às 15:51 por Cegielkowski

[Chernobyrl 7]

Vou pedir pro coach melhorar o treino de ombro e peito, que quero melhores ganhos nesses musculos

 

[Chernobyrl 7]

As aplicações estão complicadas, fui aplicar no glúteo direito, doeu, dai puxei uma vez o embolo e saiu sangue, dai tirei a agulha ccomecou sangrar pacas, o glúteo tá foda as aplicações, parece q ele chegou a se cansar sei la, saturou, cristalizou não é sei, dai fui aplicar no vasto lateral, to usando a Agulha 30, fui até o fundo dai Deus uma doida, dai voltei um pouco a agulha, puxei o embolo 2x pra conferir, nada e sangue, dai apliquei, tudo certo, mas tá estranho essas coisas, penso se eu estivesse mandando uma trembo , prop e masteron, 3 drogas dia sim dia nao, tenso de mais isso kkk

[Chernobyrl 7]

Apliquei na segunda na perna né, a intenção era vasto lateral, dai pesquisei na net, como se aplicava, e acabei seguindo o cara q ensinava no lugar errado, não apliquei em nenhum lateral nem no medial, acabei aplicando no primeio musculo da perna, q fica em cima do medial, que é o musculo mais fino da perna, resultado? ontem eu fiquei andando mancando e apoiando pq doia de mais, cheguei em casa, passei cataflan, anti inflamatorio e dor flex, pq hj é treino de perna, nao teria condições de treina, e a dor provavelmente pioraria, agora ainda doi, mas ja consigo andar sem mancar, vai dar pra treinar de boa, vamos q vamos, uma cagada feita, mas agora aprendi ao menos

[OliJunior 255]

24 minutos atrás, Cegielkowski disse:

Apliquei na segunda na perna né, a intenção era vasto lateral, dai pesquisei na net, como se aplicava, e acabei seguindo o cara q ensinava no lugar errado, não apliquei em nenhum lateral nem no medial, acabei aplicando no primeio musculo da perna, q fica em cima do medial, que é o musculo mais fino da perna, resultado? ontem eu fiquei andando mancando e apoiando pq doia de mais, cheguei em casa, passei cataflan, anti inflamatorio e dor flex, pq hj é treino de perna, nao teria condições de treina, e a dor provavelmente pioraria, agora ainda doi, mas ja consigo andar sem mancar, vai dar pra treinar de boa, vamos q vamos, uma cagada feita, mas agora aprendi ao menos

Esse vídeo é interessante. Mostra os spots de aplicação dos inferiores.

https://m.youtube.com/watch?v=8J422VA9p-8

[Stein 6.116]

a verdade é que não existe um ponto específico..

 

ache um músculo qualquer  e aplique dentro dele...

simples assim.

[Chernobyrl 7]

2 hours ago, Stein said:

a verdade é que não existe um ponto específico..

  

ache um músculo qualquer  e aplique dentro dele...

 simples assim.

Sim, mas tem musculos que vão doer mais, e musculos que vão doer menos, no caso eu ainda q n sou acostumado com essas dores kkk...