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Postado (editado)

Bom dia galera, segue estrutura do primeiro ciclo, objetivo é ganho de massa muscular da maneira mais limpa possível.

 

- Idade / 22
- Altura / 1,69cm
- Peso / 63Kg
- Percentual de gordura(BF) - 12%
- Tempo de treino - 2 Anos
- Objetivo - Hipertrofia
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)

 

1 Oxandrolona 30mg

2-8 Oxandrolona 60mg 

3 -10 Cipionato 400mg /sem

 

TPC - 25 dias após a última aplicação.

 

1-2 Tamox 40Mg

2-4 Tamox 20Mg

 

 

Dieta está na base das 3200Kcal, estou jogando também um Hipercalórico 2x por dia (600Kcal cada dose) pra auxiliar na dieta.

 

Ontem fiz a primeira aplicação de Cipionato (100ml = 200mg) no glúteo direito, um pouco de dor após a aplicação mas hoje está de boa.

 

Oxandrolona estou achando que é farinha, estou indo pra terceira semana de uso.

Na primeira estava usando 30mg por dia. E a partir da segunda aumentei pra 60mg.

Até agora nenhum efeito colateral e nenhum efeito vísivel no shape nem ao menos aumento de força.

Não sei se a oxandrolona demora pra bater o efeito, mas quase 3 semanas acredito que já teria que ter alguma mudança no treino.

 

Editado por sixDiamond

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  • Moderador
Postado

Se ontem foi a primeira aplicação do cipionato e é a terceira com oxandrolona, reescreva corretamente a estrutura do ciclo pra não gerar confusão

 

1 Oxandrolona 30mg

2-8 Oxandrolona 60mg

3 -10 Cipionato 400mg

Postado

Estou em dúvidas com relação ao intervalo de aplicações, fiz a primeira aplicação ontem a noite, qual o melhor dia/horário? Visto que treino de manhã bem cedo.

Estou pensando em mandar amanhã a noite.

Postado

tanto faz a hora que aplicar

cipionato é um ester que precisa ser degradado no seu corpo para liberar a molecula de testosterona

em resumo o que vc aplica hoje vai ser liberado aos poucos na corrente sanguinea e nao tem influencia no seu treino 

mantenha a frequencia de aplicaçoes a cada 3,5 dias e em umas 3 semanas ja vai notar efeitos do empilhamento da testosterona.

Postado
15 horas atrás, Glasgow 15 disse:

tanto faz a hora que aplicar

cipionato é um ester que precisa ser degradado no seu corpo para liberar a molecula de testosterona

em resumo o que vc aplica hoje vai ser liberado aos poucos na corrente sanguinea e nao tem influencia no seu treino 

mantenha a frequencia de aplicaçoes a cada 3,5 dias e em umas 3 semanas ja vai notar efeitos do empilhamento da testosterona.

 

Certo, então vou mandar o segunda aplicação hoje a noite, já que a primeira foi na segunda a noite.

 

To desconfiado dessa oxandrolona que peguei, e estou pensando em pegar o próximo frasco de oxandrolona de outro fornecedor, tem algum problema?

 

Postado

Segunda aplicação ontem:

 

Glúteo lado direito, um pouco dolorido após a aplicação, mas hoje já esta de boa, consegui treinar normalmente.

Senti um gás a mais, consegui aumentar as cargas, coisa leve, mas consegui, talvez seja o psicológico.

To me sentindo um pouco mais inchado.

 

Em relação aos efeitos colaterais, não sei se tem alguma coisa a ver com o cipionato ou oxandrolona, mas estou cheio de aftas na boca, umas 5, estou a uns 4 dias assim.

Sensação de enjôo e mal estar algumas horas após o treino, acredito que deva ser o hipercalórico no pós treino, Alguns minutos após tomar da essa sensação de barriga cheia e enjoo.

 

Postado (editado)

Treino de hoje:

 

Treino hoje foi costas e bíceps, treino rendeu bastante,  na hora do treino de bíceps senti o verdadeiro pump na rosca martelo.

Consegui ter gás até pra fazer mais uma série, no total consegui fazer 4x8~12.

Estou sentindo também que estou me recuperando mais rápido entre as séries.

 

Peso atual: 65,4Kg

Editado por sixDiamond
peso
Postado

Terceira aplicação ontem:

 

Glúteo lado direito, sem dor, usei agulha 25x7, antes estava usando 30x7.

Treino sensacional, pena que meu horário é curto e só tenho disponibilidade de treinar 40min por dia.

 

Treino de peito e tríceps, 28kg cada lado no supino, antes fazia com 23~25kg.

Estou puxando o treino de tríceps com mais força também.

Libido está aumentando cada vez mais, final de semana a namorada sofreu rs

Peso está aumentando também, 66,4kg

Infelizmente BF está aumentando bastante, devo estar com 16%,  já começo a ver a famosa "pochete" se formando.

Até agora nenhum efeito colateral.

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