posso tomar 1 comprimido antes e 1 depois do treino de zeus extreme?

[mpcosta82 2966]

4 minutos atrás, Odair007Odair disse:

Então,mas se eu não tomo esteróides,só me resta aumentar a testosterona com zma e boro, é as únicas substâncias que temos pra aumentar a testosterona

 

Mais uma vez: o boro só aumentou em UM estudo, feito com poucas pessoas. Um estudo não é suficiente para provar que ocorre aumento.

Mesmo assim, o aumento foi insignificante.

 

Quanto ao ZMA, não precisa dele, já tem zinco no zeus extreme (5 cápsulas têm 35 mg de zinco).

 

Não sei que neura é essa que você tem, de que aqui as pessoas são contra suplementos. A grande maioria dos usuários do fórum utiliza suplementos. Eu tomo multivitamínico, omega 3, magnésio, vitamina D e vitamina K, e uso whey para complementar as minhas necessidades de proteína.

 

Eu não tenho nada contra suplementos - só acho que você deve pesquisar BEM antes de comprar um suplemento, e saber se ele realmente é bom ou não.

Um único estudo não prova absolutamente nada, e ainda assim você acha que existe relação....

 

O dinheiro é seu....

 

Pare também com essa neura de esteróides, todos os seus tópicos você mesmo acaba falando sobre eles. 

[Kaioliveira 12]

Já fazem uns 30 posts que as pessoas te falam que suplemento = comida em pó (com exceção de alguns) e você insiste em não entender o que eles tão te falando. Ninguém te disse que whey é ruim, só te disseram que se você tem tempo e grana pra comer carne, não tem porque ficar se entupindo de suplementos e que se por um acaso você teve mais ganhos depois de começar com whey, é porque você não tava comendo direito, saca? Ninguém aqui tá dizendo que suplemento é ruim, só que não é algo necessário/essencial na MAIORIA dos casos.

[Torf 11507]

Quando você pensar em usar qualquer suplemento, a primeira coisa a fazer é olhar quais são os componentes deste suplemento, no caso esse Zeus Extreme:

O próximo passo é ver se você precisa disso. Se as doses são adequadas e se o preço pago por essa dosagem é adequado. Você consome tais nutrientes em quantidade adequada na sua alimentação? Precisa mesmo complementar?

 

Daí você vai analisar o "milagre". Um fabricante vai tentar enaltecer seu produto para promover suas vendas, obvio. A Coca-Cola, por exemplo, financia estudos para por a culpa da obesidade não na alimentação e sim na falta de atividades físicas para, então, usar esses estudos como referência e passar uma melhor imagem do seu produto. O mesmo ocorre na indústria da suplementação. Se há 1000 estudos que apontam que tal combinação de minerais e vitaminas não vão influenciar na produção de testosterona, porém há 1 único estudo que aponte que mudou, mesmo que em um nível insignificante, eles irão fazer propaganda do produto alegando que ele funciona e terão um estudo para "provar" o que dizem. Cabe ao consumidor ter o mínimo de noção e tentar buscar evidência que comprove realmente a eficácia do produto.

 

[Odair007Odair 11]

Tá bom, vocês estão me perguntando se eu consumo tais nutrientes na minha alimentação e se preciso suplementar, então vou responder pra vocês: Não, eu não consumo tais nutrientes na minha alimentação e preciso sim suplementar.

[Albertiny 36]

Produto muito caro pra pouca quantidade de cada componente, mas se gosta, pode tomar na hora que desejar, é apenas um multivitamínico e mineral. 

[Torf 11507]

1 hora atrás, Odair007Odair disse:

Tá bom, vocês estão me perguntando se eu consumo tais nutrientes na minha alimentação e se preciso suplementar, então vou responder pra vocês: Não, eu não consumo tais nutrientes na minha alimentação e preciso sim suplementar.

Então consuma na quantidade que você necessita, nos horários que você necessita, distribuido da forma que você necessita.

[Odair007Odair 11]

Ae ,mano!Agora o pessoal começou a falar a minha lingua. Vai 1 antes e 1 depois do treino mesmo, essa é a hora que necessito,valeu!

[Torf 11507]

38 minutos atrás, Odair007Odair disse:

Ae ,mano!Agora o pessoal começou a falar a minha lingua. Vai 1 antes e 1 depois do treino mesmo, essa é a hora que necessito,valeu!

Por que essa seria a hora que você necessita? O que você necessita é treinar bem alimentado, com aminoácidos circulando na sua corrente para alimentar os músculos que estarão trabalhando à exaustão. 

 

Uma dose ínfima como um comprimido de minerais não vai fazer diferença nenhuma no seu treino.

[mpcosta82 2966]

50 minutos atrás, Odair007Odair disse:

Ae ,mano!Agora o pessoal começou a falar a minha lingua. Vai 1 antes e 1 depois do treino mesmo, essa é a hora que necessito,valeu!

 

Isso aí! Como você não aceita sugestões e vai fazer o que você achar certo, independente do que os outros falam, da próxima vez não abra um tópico pedindo ajuda. Assim você economiza o seu e o nosso tempo. 

[antigoargos 1324]

pô vocês não gostam mesmo de psicologia... deixa o cara com seu placebo pô, se pra ele isso funciona, ótimo.. continuar assim, vão acabar estragando os resultados dele... que ele já viu em 1 dia de uso.

 

57 minutos atrás, Odair007Odair disse:

Ae ,mano!Agora o pessoal começou a falar a minha lingua. Vai 1 antes e 1 depois do treino mesmo, essa é a hora que necessito,valeu!

não é assim que toma.. tá errado.. olhando o site: https://www.zeusextreme.com.br/

02. COMO DEVO TOMAR?
Sugere-se a ingestão diária de 2 (dois) comprimidos, um pela manhã, outro antes de dormir, ou de acordo com a orientação do seu nutricionista ou médico.

 

Então, tome 1 pela manhã e outro antes de dormir, é a recomendação do fabricante, claro, se você for médico ou nutricionista, pode tomar como falou.

Editado Maio 3, 2018 às 14:17 por antigoargos