Omega 3 bom contra acne ?

[Jack 2011 1]

Bom dia galera

 

Gostaria de saber se omega 3 é realmente bom contra acne e qual marca voces recomendam ?

 

 

 

Abraço

Editado Abril 24, 2018 às 11:49 por Jack 2011

[jureg 218]

omega 3 é antiinflamatorio , mas nao sei se ajuda com a acne , o que vejo falando é que o zinco ajuda nisso . Omega 3 vale a pena importar mesmo , da now foods , carlson , ou compra o ultra da growth , duom , ou mesmo o omega do alaska da ultrafarma

[Jack 2011 1]

1 hora atrás, jureg disse:

omega 3 é antiinflamatorio , mas nao sei se ajuda com a acne , o que vejo falando é que o zinco ajuda nisso . Omega 3 vale a pena importar mesmo , da now foods , carlson , ou compra o ultra da growth , duom , ou mesmo o omega do alaska da ultrafarma

To na duvida se compro da Growth, Sidnei Oliveira ou Alaska

[surf 1661]

3 horas atrás, Jack 2011 disse:

Bom dia galera

 

Gostaria de saber se omega 3 é realmente bom contra acne e qual marca voces recomendam ?

 

 

 

Abraço

Ajuda, mas no geral precisa de um conjunto de fatores para se livrar totalmente

[JosephM 2]

Eu ja tomei omega 3 por aproximadamente 70 dias, associado com o multivitaminico e particularmente nao notei diferenças significativas. No entanto, apos isso manipulei Zinco como o o colega acima citou, associado com Vitamina C e notei diferenças mais relevantes em relacao a acne. No entanto vale lembrar que essa e a minha experiencia, e seu corpo pode reagir de forma diferente da minha, mas fica aqui meu relato caso ajude de alguma forma.

[Jack 2011 1]

10 minutos atrás, surf disse:

Ajuda, mas no geral precisa de um conjunto de fatores para se livrar totalmente

Oi amigo, qual seria esses outros fatores ?

7 minutos atrás, JosephM disse:

Eu ja tomei omega 3 por aproximadamente 70 dias, associado com o multivitaminico e particularmente nao notei diferenças significativas. No entanto, apos isso manipulei Zinco como o o colega acima citou, associado com Vitamina C e notei diferenças mais relevantes em relacao a acne. No entanto vale lembrar que essa e a minha experiencia, e seu corpo pode reagir de forma diferente da minha, mas fica aqui meu relato caso ajude de alguma forma.

ja tentei zinco amigo, mais zinco faz eu vomitar, eu tomo a capsula, passa alguns minutos e causa vÔmito.

Ai pesquisei e ouvi falar sobre o omega 3. Mais to na duvida de qual comprar, existem muitas marcas. Dificil

saber qual tem boa concentração e qual marca é boa.

[Fit_girl 6]

Vitamina C é bom pra acne. Senti boa diminuição depois que passei a tomar 2 x ao dia.

[Tanin 5931]

Se tomar zinco de estômago vazio vai vomitar mesmo, ainda mais se for o "Opti l zinc" que é o mais recomendado e realmente ajuda bastante a controlar as espinhas. 

 

[surf 1661]

2 horas atrás, Jack 2011 disse:

Oi amigo, qual seria esses outros fatores ?

ja tentei zinco amigo, mais zinco faz eu vomitar, eu tomo a capsula, passa alguns minutos e causa vÔmito.

Ai pesquisei e ouvi falar sobre o omega 3. Mais to na duvida de qual comprar, existem muitas marcas. Dificil

saber qual tem boa concentração e qual marca é boa.

basicamente diminuir inflamação e controlar testo, estrogenio, DHT e afins

[Jack 2011 1]

18 minutos atrás, surf disse:

basicamente diminuir inflamação e controlar testo, estrogenio, DHT e afins

Seria usar o saw palmetto ? 

 

Eu li sobre o saw palmetto e descobri que o hormônio DHT é criado apartir da testosterona, o DHT faz causar acne. Sal palmetto retarda a produção de DHT fazendo assim diminuir a acne

 

Porém tenho medo de tomar sem antes ir a um médico, acho que o mais indicado seria um endocrinologista, certo ? aqui na região é dificil achar

um bom médico. Um vez fui em um endocrinologista e comentei sobre zinco. O cara teve coragem de me perguntar se zinco era uma vitamina kkkkkkkkkkkkkk 

 

Obs:. Meu perfil esta com nome de jack, tem gente que acha que é de jaque, mais não é, sou homem. 

1 hora atrás, Tanin disse:

Se tomar zinco de estômago vazio vai vomitar mesmo, ainda mais se for o "Opti l zinc" que é o mais recomendado e realmente ajuda bastante a controlar as espinhas. 

 

Eu tomei sempre depois do almoço, nunca tomei de estômago vazio.

Editado Abril 24, 2018 às 18:16 por Jack 2011