BCAA x Whey com BCAA

[Bruneko]

Venho novamente tirar dúvidas sobre suplementos.

Eu fazia uso de BCAA + Whey, separadamente, porém troquei para um Whey que diz ter BCAA na composição, até mais do que eu tomava antes.

 

Sendo assim, não seria mais necessário o uso do BCAA avulsamente? Ou pode ser bom tomar antes do treino mesmo assim?

[krebz]

Não é necessário, já tem no whey (todos....), já tem em carne, etc

 

Pode vender esse BCAA isolado ai ou termina de tomar o pote

[jureg]

no whey ja tem bcaa , pode tomar apenas ele

[Torf]

Na sua alimentação já tem BCAA.