[Fora do modelo]Estou gordo?

[Lil :d 12]

Acredito que eu sou mesomorfo, e tenho umas partes do corpo bem duras e musculosas, como meus ombros  que são durinhos um pouco até, e meus musculo do pescoço as parte do trapézio.

Avaliem umas imagens de meu físico, eu estou fora de forma, peço pra vocês algum tópico de dieta e treino.

 

Sexo: Masculino

Biotipo: Mesomorfo

Idade: 14 (3 meses pros 15)

Altura: 1,66 (ou 1,67)

Peso: ??

 

 

 

https://prnt.sc/j8rpvd

https://prnt.sc/j8rq63

 

Estou envergonhado com meu físico, então peço a força de vocês! 

Editado Abril 23, 2018 às 00:13 por Lil :d

[Lil :d 12]

Pela visão de vocês, qual é o meu bio-tipo? eu acredito que eu seja mesomorfo.

[Torf 11508]

Ok

[VictorS28 64]

Dá pra competir no Arnold classic ohio.

[busarello 3354]

Este tópico foi fechado, pois estava fora do modelo padrão de postagem desta seção.

 

Verifique os tópicos fixos da seção onde está tentando criar o tópico para ver o modelo padrão e só então poste sua dúvida.