Diario do Glasgow - Fat to Fit e outras paradas

[Glasgow 15 585]

Em 25/11/2018 em 14:21, MBD disse:

 

Você é um exemplo a ser seguido irmão.

?

Obrigado meu irmao.

Ano que vem vamo andar junto, meu futuro coach.

 

9 horas atrás, antigoargos disse:

Se todos os médicos pensassem como você, certamente teríamos uma saúde MUITO melhor... parabéns por falar abertamente também... pois muitos se 'limitam' , pois sabe que ter salário de 5 dígitos é pra poucos nesse país, mas, ter um CRM é tão complicado quanto, respeito muito a falta de 'ganância', concordo plenamente com você, dá pra viver uma vida confortável e ajudar as pessoas com esse salário, então pra quer abrir mão disso.. 

Independente de aspirações políticas, apesar de economicamente complicado esse programa, eu entendo a importância dele e na primeira etapa, sobraram vagas, justamente porque não queriam ir trabalhar em pequenas cidades...

Se me permite, recomendo um 'estudo' antes da empreitada, um filme bem interessante que pode retratar um pouco da sua futura realidade =D (http://www.adorocinema.com/filmes/filme-243573/).

E morar no campo, lhe permite ter uma casa com terreno maior.. e fazer sua própria gym =D ... ou calistenia.. sei lá, opções tem muitas =D

Entendo o que voce quis dizer. Na época da Dilma ela meio que tentou jogar os medicos Brasileiros contra a populaçao, falando que nao queriamos ir para os interiores e áreas de extrema pobreza, por isso chamou os cubanos, uma estratégia. Esse ano demos a resposta: 97% das vagas ocupadas por medicos brasileiros, o medico brasileiro quer ir, só que precisa de um salario digno, carga horaria condizente com a responsabilidade do trabalho e incentivos. O resultado taí. Vai ter medico em todo canto do Brasil. Só 3% das vagas sobraram para medicos do exterior.

 

O programa mais medicos quando foi lançado foi visto com muita desconfiança por parte dos medicos Brasileiros, por isso a baixa adesao. Como mostrou confiabilidade, salario justo, carga horaria legal e oportunidade de continuar estudando, houve uma adesao muito boa.

 

Muito obrigado pela indicaçao do filme, esta no torrent aqui para baixar, li a sinopse e gostei muito. 

 

Sobre a Home Gym é uma grande possibilidade, tudo vai depender de como é a academia da cidade vizinha (30km de distancia), as vezes, com a gasolina no preço que ta, da pra comprar pesos, barras tudo parcelado e sair no lucro. To estudando essa possibilidade.

Editado Novembro 26, 2018 às 20:18 por Glasgow 15

[Pimpolhoman 2092]

Vai malhar só no estilo old school agora Hehe 

[Glasgow 15 585]

16 horas atrás, Pimpolhoman disse:

Vai malhar só no estilo old school agora Hehe 

A

Agaixo (Passada no inicio, até ter grana de comprar um hack)

Supino (halter no inicio até o hack...)

Barra Fixa

Abdome

 

B

Militar

Terra

Panturrilha

Paralelas

 

Algumas anilhas de 15, 10 e 5, um pouco de trabalho... da pra fazer e crescer!

 

 

Relato

 

Essa semana to sem cabeça pra treinar, vou atender só até amanha, para quinta e sexta arrumar documentação e achar casa para alugar. To fazendo hora extra por que preciso de grana para comprar alguns moveis, principalmente eletrodomesticos para a casa nova, no AP que moro ja tinha e eu nao precisei comprar.

 

Mas mantenho a testosterona e dieta em bem baixas calorias, para emagrecer mesmo, to comendo a partir das 16h

3 ovos, tapioca, leite, whey e carne vermelha (enjoei do frango)

Editado Novembro 27, 2018 às 14:48 por Glasgow 15

[Glasgow 15 585]

Novidade

 

Mes de março inicio minha pos graduaçao em endocrinologia em florianopolis, ja fiz pos em nutro, mas endocrino é mais minha area. Vai durar 18 meses, depois faço trabalhos cientificos e presto prova de titulo. Valor razoavel, 1h e 20m de onde vo trabalhar, uma vez por mes, no sabado e domingo. Vou fazer essa pos concomitante a de Medicina de Familia que os Mais medicos dao.

 

Entao em 2021 meu curriculo vai ser

Médico, 

Pos graduaçao em medicina de familia;

Pos graduaçao em nutrologia;

Pos graduaçao em endocrinologia;

 

Vou fazer nesse tempo alguns cursos de aperfeiçoamento da area de fisiculturismo e esportes de alto rendimento para poder trabalhar tambem nessa área. Quem se interessar pela pos, aqui o link dela:

 

https://www.cenbrap.com.br/Turma/EN1FLN/

 

Conteudo da pós

 

• Citar

   

  • Introdução à Endocrinologia e Metabologia
  • Síndrome Metabólica e Obesidade
  • Dislipidemias
  • Diabetes Mellitus I
  • Diabetes Mellitus II
  • Diabetes Mellitus III
  • Endocrinologia do Exercício e Esporte
  • Fisiologia e Doenças Tiroidianas
  • Introdução à Neuroendocrinologia e Tumores Hipofisários Hipersecretores
  • Fisiologia e Doenças das Adrenais
  • Doenças do Sistema Reprodutivo Feminino e Masculino
  • Menopausa e Terapia de Reposição Estrogênica
  • Endocrinologia na Gestante
  • Doenças Osteometabólicas
  • Endocrinologia Pediátrica e da Adolescência
  • Emergências Endocrinológicas
  • Endocrinologia Geriátrica
  • Avaliações de Prova de Título de Especialista

   

   

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Editado Novembro 27, 2018 às 19:11 por Glasgow 15