Diario do Glasgow - Fat to Fit e outras paradas

[Frango 4ever 67]

4 minutos atrás, antigoargos disse:

To pensando... quem sabe.. rsss vo ver se consigo tirar fotos esse fim de semana, ai se animar abro semana que vem =D .. to meio sem tempo pra relatar, mas do um jeito =D

Relata sim mano... muito enriquecedor esse tipo de relato.
Nem que seja sucinto e bem objetivo... enfim
Boa sorte!

[Glasgow 15 584]

1 hora atrás, antigoargos disse:

Sarms/dia:

SR9009 - 30mg

MK-677 - 25mg

GW-501516 - 20mg

YK11 - 5mg

Hormônios/semana:
Enantato de Trembolona - 500mg
Cipionato de Testosterona - 300mg
Enantato de Drostanolona - 500mg

Stanozolol - 50mg/dia

Decanoato de Nandrolona - 100mg (uso contínuo, mesmo em cruise, pras articulações)

Oxandrolona? cometi o mesmo erro que você.. acabo ?

T4 - 400mcg/dia

T3 - 150mcg/dia

Quando apertar/precisar, 50mg Oximetolona pré-treino.

 

Estimulantes /dia:

Cafeína 820mg

Efedrina 15mg  (pré-treino)

Yoimbina 20mg/dia (15on/15off)

Clembuterol 50 à 150mcg/dia conforme segurar os colaterais (câimbras me atormentam muito)... 15on/15off.

DMAA 20mg pré-treino (vou testar, nunca usei)

Quando apertar/precisar, Potenay 1~2ml intra muscular pré-treino.

 

Deve ser só isso =D era pra começar essa semana, mas os correios me amam.. então, provavelmente só semana que vem os Sarms, mas já vo entrar com o resto a partir de amanhã =D .. já disse que sou um tanto abuser? favor, não copiarem... rsss

Com DMAA acredito que nem vai precisar de potenay, so acho que 20mg uma dose muito baixa, pra iniciar ta bom, mas é dose dependente, apos alguns treinos vc provavelmente vai sentir a necessidade de 40, 60, 80mg.... Vai alternar ioimbina com clembuterol? De estimulantes até que ta de boa, só esse t3 ai em 150 pra mim ja é coisa pra caraleo, mas tudo vai dos colaterais ne, se vc ja usou essa dose, ou dose semelhante, talvez seja necessario os 150mcg. Eu compactuei com minha esposa que iria usar anabolizantes mas iria ficar longe dos estimulantes devido ao problema com eles no passado, entao descarto qualquer uso deles, exceto se vier a ter uma queda na produção de T3, ai mando manipular uns 40mcg de T3 com 160mcg de T4. Por enquanto to de boa.

 

Até que nao ta um protocolo tao abuser assim, se fosse pra levar em conta as dosagens de tremb e masteron. Acho que o stano e até mesmo oxan ficariam ''sobrando'' nesse protocolo, sem função nenhuma, tendo em vista o uso dos SARMS junto. Seria interessante um relato, nem que seja semanal, falando do peso, performance nos treinos, qualidade no sono.

Eu tenho que estudar melhor sobre os SARMS, acho que até tem alguns que agem positivamente no colesterol né? Daria para usar num cruise, por exemplo.

 

Vc importou esses SARMS né, nao comprou de lojas do BR

Editado Maio 8, 2018 às 19:37 por Glasgow 15

[difusao 361]

1 hour ago, antigoargos said:

Sarms/dia:

SR9009 - 30mg

MK-677 - 25mg

GW-501516 - 20mg

YK11 - 5mg

Hormônios/semana:
Enantato de Trembolona - 500mg
Cipionato de Testosterona - 300mg
Enantato de Drostanolona - 500mg

Stanozolol - 50mg/dia

Decanoato de Nandrolona - 100mg (uso contínuo, mesmo em cruise, pras articulações)

Oxandrolona? cometi o mesmo erro que você.. acabo ?

T4 - 400mcg/dia

T3 - 150mcg/dia

Quando apertar/precisar, 50mg Oximetolona pré-treino.

 

Estimulantes /dia:

Cafeína 820mg

Efedrina 15mg  (pré-treino)

Yoimbina 20mg/dia (15on/15off)

Clembuterol 50 à 150mcg/dia conforme segurar os colaterais (câimbras me atormentam muito)... 15on/15off.

DMAA 20mg pré-treino (vou testar, nunca usei)

Quando apertar/precisar, Potenay 1~2ml intra muscular pré-treino.

 

Deve ser só isso =D era pra começar essa semana, mas os correios me amam.. então, provavelmente só semana que vem os Sarms, mas já vo entrar com o resto a partir de amanhã =D .. já disse que sou um tanto abuser? favor, não copiarem... rsss

 

Amigo, me intromentendo aqui... qual a logica de tanto estimulante?

 

Isso é protocolo pra competição ou recreativo? Se sim, quantas semanas off?

 

Abs e boa sorte

[Alexander Paixão 5]

1 hora atrás, Frango 4ever disse:

Cafeína 820mg

Efedrina 15mg  (pré-treino)

Yoimbina 20mg/dia (15on/15off)

Clembuterol 50 à 150mcg/dia conforme segurar os colaterais (câimbras me atormentam muito)... 15on/15off.

DMAA 20mg pré-treino (vou testar, nunca usei)

Quando apertar/precisar, Potenay 1~2ml intra muscular pré-treino

kkkk e eu aqui com o pé atras tomando Efedrina 15 mg + 200mg cafeina 

Editado Maio 8, 2018 às 20:00 por Alexander Paixão

[us_pt_nursepractitioner 164]

Isso vai depender muito da sensibilidade e tolerancia de cada um. Eu, por exemplo, não consigo usar estimulantes. Insónia na certa. Eu até a "inofensiva" da pseudoefedrina pra sinusite, me deixa sem sono, com uma taquicardia do kct, e com tremores. kkk

 

Mas e aí, antigoargos, como vc se dá com os colaterais? Vou estar acompanhando.

Editado Maio 8, 2018 às 20:07 por us_pt_nursepractitioner

[Bamor 203]

Foda pra caralho mano! Parabéns pela determinação! Seguindo..

[antigoargos 1324]

29 minutos atrás, Glasgow 15 disse:

Com DMAA acredito que nem vai precisar de potenay, so acho que 20mg uma dose muito baixa, pra iniciar ta bom, mas é dose dependente, apos alguns treinos vc provavelmente vai sentir a necessidade de 40, 60, 80mg.... Vai alternar ioimbina com clembuterol? De estimulantes até que ta de boa, só esse t3 ai em 150 pra mim ja é coisa pra caraleo, mas tudo vai dos colaterais ne, se vc ja usou essa dose, ou dose semelhante, talvez seja necessario os 150mcg. Eu compactuei com minha esposa que iria usar anabolizantes mas iria ficar longe dos estimulantes devido ao problema com eles no passado, entao descarto qualquer uso deles, exceto se vier a ter uma queda na produção de T3, ai mando manipular uns 40mcg de T3 com 160mcg de T4. Por enquanto to de boa.

 

Até que nao ta um protocolo tao abuser assim, se fosse pra levar em conta as dosagens de tremb e masteron. Acho que o stano e até mesmo oxan ficariam ''sobrando'' nesse protocolo, sem função nenhuma, tendo em vista o uso dos SARMS junto. Seria interessante um relato, nem que seja semanal, falando do peso, performance nos treinos, qualidade no sono.

Eu tenho que estudar melhor sobre os SARMS, acho que até tem alguns que agem positivamente no colesterol né? Daria para usar num cruise, por exemplo.

 

Vc importou esses SARMS né, nao comprou de lojas do BR

DMAA vo começar com 20mg, justamente por nunca ter experimentado :x, mas, conforme for, revezo com Potenay pra minimizar a dependência.. que ocorre com ambos.
Sim, pretendo revezar 15/15 Yoim/Clemb e na última semana, se sentir necessidade, usar os 2 juntos, mas se for o caso, vou aferir a pressão todo dia ao acordar.
Já usei 200mcg/dia T3 =x batendo 2000 de T3 livre :x e levei 'na boa' =D .. então.. 150 é de boa =D (comecei com 75 e fui subindo)... mas, 'necessário' não é, mas, é um hormônio que ajuda muito, e ainda tem sinergia com Clembuterol =D (ajuda na sensibilização dos receptores).
Quanto a estimulantes, no seu caso que ainda está se livrando dos medicamentos, é melhor ficar longe mesmo, mas, particularmente T3 atua bem diferente, então, provavelmente não traria problemas... alguns relatam diminuição de T3 com o uso de trembolona, se tiver, pode ser uma ideia... mas, não esquece que inibe a tireóide, então, tpc pode ser necessária =D .. apesar de simples.
Eu tenho muito apego a usar drogas que atuam por vias diferentes, entendo que não 'concorrem' entre si e com isso se tornam 'sinérgcas', então ,sempre acabo juntando uma derivada da testo, uma 19nor e 1 derivada do dht .. coisa minha =D... mas já são quase 2g/week pra um cutting, pro meu shape é um tanto abuser sim... mas não tanto como vai aparecer gente no relato pra dizer que é protocolo de atleta... rss.
Po, GW-501516, pelo estudos (em ratos) e relatos, seria coisa dos deuses... só traz benefícios... e aumenta o hdl (o meu natural era 48), vou testar isso também, mas, talvez não nesse ciclo =/ fiz uma cagada e quero testar outra coisa nesse cutting... ocorre que fui testar estatinas e isso literalmente zuou o colesterol MUITO, devo tirar exames nessa sexta ainda com uso de estatinas e ai já corto elas... mas não sei se dará tempo em 6 semanas de corrigir isso, em cruise, 6 semanas regulou, mas ai, fica 'no talo' ... então não sei.
Outra coisa que vou testar é lipostabil, nas 2 últimas semanas, e na teoria isso vai zuar paca o exame de colesterol também, então, teria apenas 4 semanas pra regular... então, acho que isso fica pro semestre que vem =D.
São importados sim, mas, peguei com o mesmo fornecedor dos AEs, os AEs se mostram bons, vamos torcer pelos SARMs =D ... loja BR tá extremamente inflacionado, complicado financeiramente.

 

15 minutos atrás, difusao disse:

 

Amigo, me intromentendo aqui... qual a logica de tanto estimulante?

 

Isso é protocolo pra competição ou recreativo? Se sim, quantas semanas off?

 

Abs e boa sorte

Olha o primeiro ai.. e nem tem relato ainda... rsss 

É um protocolo recreativo, tenho um objetivo por tráz dele, mas, nada que justifique isso (nada voltado pro fisiculturismo e/ou plr), sou abuser mesmo.
A lógica é simples, sinergia... cada um atua em uma via diferente, exceto por clemb/efedrina, que não deixa de ser subconjunto, mas, o objetivo da efedrina é mais como pré-treino do que queima de gordura, mas, 150mcg t3 + 2mg dia cetotifeno devem ser suficientes pra manter 'limpo' só com 15mg de efedrina, por isso, ela deve ser contínua o ciclo todo =D, mas, que fique claro que mecher com receptores alfa/beta angiostina (tem captopril também) e tanta coisa junta, se não cuidar MUITO bem da pressão, pode ser fatal, por isso vou medir a pressão regularmente e claro se algo sair do controle, vou reajustar.
A ideia é seguir esse protocolo até 23/06, depois entrar em cruise por umas 6 semanas, dependendo de como ficar o shape/rendimento, e outras coisas na vida particular, ou eu entro em um cleam bulk com bi ciclo até o fim do ano, ou entro em um protocolo só de densidade, mantendo o peso, mas, isso só decido em julho.

17 minutos atrás, Alexander Paixão disse:

kkkk e eu aqui com o pé atras tomando Efedrina 15 mg + 200mg cafeina 

Alexander, sempre fique com pé atras de tomar qualquer coisa novo, principalmente se for em 'conjunto' o efeito sinérgico das drogas, também funcionam pros colaterais, nunca pense que porque o outro não teve nada, que vai ser igual com você, infelizmente fatores ambientais e genéticos influênciam muito nos colaterais, e algumas drogas como DMAA foram proibidas justamente por não determinar uma relação entre dose e colateral, então, copiar o protocol ode alguém pode ser muito perigoso, comece SEMPRE no básico como está fazendo e veja como VOCÊ se comporta, como você sofre os colaterais, e suporta... aumente a dose aos poucos e vá conhecendo seu corpo, vai demorar mais tempo, mas, certamente será muito mais seguro.
E lembre-se tem vários fatores que influenciam, algumas drogas o corpo fica resistente, outras depende do número de receptores (que aumentam se vocÊ já usou), o peso da pessoa... tenho 1,91m e 104kg, então é normal que eu tolere bem uma dose maior do que um cara de 80kg.
Você tá no caminho certo, não se deixe enganar por um abuser que já tá nesse mundo a quase 2,5 anos.

Corroborando com tudo isso, ouça o médico abaixo =D.

15 minutos atrás, us_pt_nursepractitioner disse:

Isso vai depender muito da sensibilidade e tolerancia de cada um. Eu, por exemplo, não consigo usar estimulantes. Insónia na certa. Eu até a "inofensiva" da pseudoefedrina pra sinusite, me deixa sem sono, com uma taquicardia do kct, e com tremores. kkk

 

Mas e aí, antigoargos, como vc se dá com os colaterais? Vou estar acompanhando.

Olha aqui um bom exemplo... eu é uma coisa 'estranha' há alguns anos fiz uma estratégia bem simples pra melhorar meu sono, eu só me deitava pra dormir, exceto isso, nunca me deitava, depois de uns 6 meses, se eu deitasse eu dormia, e isso se mantem até hoje, pra eu ficar deitado vendo tv é bem difícil, não sei se foi graças a isso, fiz numa época que não usava aes, mas, hoje, insônia não me afeta, eu posso tomar 420mg de cafeína, + 15mg de efedrina que consigo deitar e dormir em seguida... (já fiz o teste forçadamente) mesmo indor dormir 20~60min depois é na boa, deitar, 10 min depois to dormindo... mas, me ajuda MUITO se eu 'esquentar o corpo' ... se fizer 5 minutos de aquecimento, sinto MUITA diferença estando com estimulantes em comparação a sem estimulantes ... isso serve pra potenay também... lembrando que nunca usei DMAA.
Os colaterais que mais me atacam:
1 - Cãimbras, on clembuterol em cutt, dia de treino de pernas é muito comum eu acordar a noite com cãimbras MUITO fortes, amenizo isso tomando 800mg de citrao de potássio, 800mg de bicarbonato de sódio e 400mg de citrato de magnésio.
2 - Dor de cabeça, pra facilitar a dieta, faço 2 ou 3 refeições por dia, então, no dim da tarde, é bem comum vir uma boa dor de cabeça, ai entra o AAS que ajuda um pouco, mas, como é no fim do dia, quando chega em casa, tomo os estimulantes pré treino, ela some =D.
3 - Desempenho aeróbico, o meu é péssimo por natureza, mas, fica MUITO prejudicado, a cada série de agachamento (primeiro sempre no treino de pernas, faço série de 8), fico 1~1:15 de descanso somente recuperando fôlego, sentado, se conversar, ou ficar em pé, não consigo recuperar :x . normalmente isso melhora um pouco com 50mg de Oxan pré treino, mas, vamos ver agora sem... rss como mudei de academia e ela fica aberta até 23h, vou inserir uns aeróbicos =D
4 - 'Cansaço' nas últimas semanas, parece que não dá pra terminar o treino, vai chegando nos últimos exercícios (minhas séries são principalmente com compostos), acaba a energia e não dá pra fazer com metade da carga que faria se tivesse 'normal' ... melhoro isso com 50mg de Oximetolona pré treino... testei 30mg de Fluoximesterona e foi ainda melhor, sem dor muscular tardia, recuperação melhor, mas, o custo agora tá sendo um problema... tipo, 10x mais caro.
5 - Queda de força, com o passar das semanas, não consigo manter a carga,  que ajuda muito nisso é potenay, mas, uso só nos dias do músculo que to priorizando no ciclo, nos outros, abaixo a carga (que é o mais correto, diga-se de passagem).
6 - Sudorese/calor, então ,fico suando 95% do tempo e com calor em 99%, não sei o que fazer pra amenizar, uso muito ventilador e ar condicionado =D.

Esses são os que mais me afetam, tomo 50mg/dia captopril, 100~200mg AAS, 1g AAKG, junto ao magnésio, isso segura minha pressão 12x8 de boa... 
Os marcadores de sangue o que mais se estrepa é o colesterol, rins nunca reclamaram de nada... fígado passa da referência, mas, sempre abaixo de 70 (mesmo com mais de 500mg/week de aes orais)
Psicológico, acho que os aes me afetam mais que estimulantes, mas, 5mg/dia de naltrexona já me safoi de 1g de boldenona ou 500mg trembolona... não cheguei a usar ocitocina pra isso, mas recomendo a alguns, pois um camarada suportou a boldenona só com naltrexona, mas, quando entrou na boldenona, não foi suficiente... mas, pra mim, apenas naltrexona foi suficiente.

[us_pt_nursepractitioner 164]

38 minutos atrás, antigoargos disse:

DMAA vo começar com 20mg, justamente por nunca ter experimentado :x, mas, conforme for, revezo com Potenay pra minimizar a dependência.. que ocorre com ambos.
Sim, pretendo revezar 15/15 Yoim/Clemb e na última semana, se sentir necessidade, usar os 2 juntos, mas se for o caso, vou aferir a pressão todo dia ao acordar.
Já usei 200mcg/dia T3 =x batendo 2000 de T3 livre :x e levei 'na boa' =D .. então.. 150 é de boa =D (comecei com 75 e fui subindo)... mas, 'necessário' não é, mas, é um hormônio que ajuda muito, e ainda tem sinergia com Clembuterol =D (ajuda na sensibilização dos receptores).
Quanto a estimulantes, no seu caso que ainda está se livrando dos medicamentos, é melhor ficar longe mesmo, mas, particularmente T3 atua bem diferente, então, provavelmente não traria problemas... alguns relatam diminuição de T3 com o uso de trembolona, se tiver, pode ser uma ideia... mas, não esquece que inibe a tireóide, então, tpc pode ser necessária =D .. apesar de simples.
Eu tenho muito apego a usar drogas que atuam por vias diferentes, entendo que não 'concorrem' entre si e com isso se tornam 'sinérgcas', então ,sempre acabo juntando uma derivada da testo, uma 19nor e 1 derivada do dht .. coisa minha =D... mas já são quase 2g/week pra um cutting, pro meu shape é um tanto abuser sim... mas não tanto como vai aparecer gente no relato pra dizer que é protocolo de atleta... rss.
Po, GW-501516, pelo estudos (em ratos) e relatos, seria coisa dos deuses... só traz benefícios... e aumenta o hdl (o meu natural era 48), vou testar isso também, mas, talvez não nesse ciclo =/ fiz uma cagada e quero testar outra coisa nesse cutting... ocorre que fui testar estatinas e isso literalmente zuou o colesterol MUITO, devo tirar exames nessa sexta ainda com uso de estatinas e ai já corto elas... mas não sei se dará tempo em 6 semanas de corrigir isso, em cruise, 6 semanas regulou, mas ai, fica 'no talo' ... então não sei.
Outra coisa que vou testar é lipostabil, nas 2 últimas semanas, e na teoria isso vai zuar paca o exame de colesterol também, então, teria apenas 4 semanas pra regular... então, acho que isso fica pro semestre que vem =D.
São importados sim, mas, peguei com o mesmo fornecedor dos AEs, os AEs se mostram bons, vamos torcer pelos SARMs =D ... loja BR tá extremamente inflacionado, complicado financeiramente.

 

Olha o primeiro ai.. e nem tem relato ainda... rsss 

É um protocolo recreativo, tenho um objetivo por tráz dele, mas, nada que justifique isso (nada voltado pro fisiculturismo e/ou plr), sou abuser mesmo.
A lógica é simples, sinergia... cada um atua em uma via diferente, exceto por clemb/efedrina, que não deixa de ser subconjunto, mas, o objetivo da efedrina é mais como pré-treino do que queima de gordura, mas, 150mcg t3 + 2mg dia cetotifeno devem ser suficientes pra manter 'limpo' só com 15mg de efedrina, por isso, ela deve ser contínua o ciclo todo =D, mas, que fique claro que mecher com receptores alfa/beta angiostina (tem captopril também) e tanta coisa junta, se não cuidar MUITO bem da pressão, pode ser fatal, por isso vou medir a pressão regularmente e claro se algo sair do controle, vou reajustar.
A ideia é seguir esse protocolo até 23/06, depois entrar em cruise por umas 6 semanas, dependendo de como ficar o shape/rendimento, e outras coisas na vida particular, ou eu entro em um cleam bulk com bi ciclo até o fim do ano, ou entro em um protocolo só de densidade, mantendo o peso, mas, isso só decido em julho.

Alexander, sempre fique com pé atras de tomar qualquer coisa novo, principalmente se for em 'conjunto' o efeito sinérgico das drogas, também funcionam pros colaterais, nunca pense que porque o outro não teve nada, que vai ser igual com você, infelizmente fatores ambientais e genéticos influênciam muito nos colaterais, e algumas drogas como DMAA foram proibidas justamente por não determinar uma relação entre dose e colateral, então, copiar o protocol ode alguém pode ser muito perigoso, comece SEMPRE no básico como está fazendo e veja como VOCÊ se comporta, como você sofre os colaterais, e suporta... aumente a dose aos poucos e vá conhecendo seu corpo, vai demorar mais tempo, mas, certamente será muito mais seguro.
E lembre-se tem vários fatores que influenciam, algumas drogas o corpo fica resistente, outras depende do número de receptores (que aumentam se vocÊ já usou), o peso da pessoa... tenho 1,91m e 104kg, então é normal que eu tolere bem uma dose maior do que um cara de 80kg.
Você tá no caminho certo, não se deixe enganar por um abuser que já tá nesse mundo a quase 2,5 anos.

Corroborando com tudo isso, ouça o médico abaixo =D.

Olha aqui um bom exemplo... eu é uma coisa 'estranha' há alguns anos fiz uma estratégia bem simples pra melhorar meu sono, eu só me deitava pra dormir, exceto isso, nunca me deitava, depois de uns 6 meses, se eu deitasse eu dormia, e isso se mantem até hoje, pra eu ficar deitado vendo tv é bem difícil, não sei se foi graças a isso, fiz numa época que não usava aes, mas, hoje, insônia não me afeta, eu posso tomar 420mg de cafeína, + 15mg de efedrina que consigo deitar e dormir em seguida... (já fiz o teste forçadamente) mesmo indor dormir 20~60min depois é na boa, deitar, 10 min depois to dormindo... mas, me ajuda MUITO se eu 'esquentar o corpo' ... se fizer 5 minutos de aquecimento, sinto MUITA diferença estando com estimulantes em comparação a sem estimulantes ... isso serve pra potenay também... lembrando que nunca usei DMAA.
Os colaterais que mais me atacam:
1 - Cãimbras, on clembuterol em cutt, dia de treino de pernas é muito comum eu acordar a noite com cãimbras MUITO fortes, amenizo isso tomando 800mg de citrao de potássio, 800mg de bicarbonato de sódio e 400mg de citrato de magnésio.
2 - Dor de cabeça, pra facilitar a dieta, faço 2 ou 3 refeições por dia, então, no dim da tarde, é bem comum vir uma boa dor de cabeça, ai entra o AAS que ajuda um pouco, mas, como é no fim do dia, quando chega em casa, tomo os estimulantes pré treino, ela some =D.
3 - Desempenho aeróbico, o meu é péssimo por natureza, mas, fica MUITO prejudicado, a cada série de agachamento (primeiro sempre no treino de pernas, faço série de 8), fico 1~1:15 de descanso somente recuperando fôlego, sentado, se conversar, ou ficar em pé, não consigo recuperar :x . normalmente isso melhora um pouco com 50mg de Oxan pré treino, mas, vamos ver agora sem... rss como mudei de academia e ela fica aberta até 23h, vou inserir uns aeróbicos =D
4 - 'Cansaço' nas últimas semanas, parece que não dá pra terminar o treino, vai chegando nos últimos exercícios (minhas séries são principalmente com compostos), acaba a energia e não dá pra fazer com metade da carga que faria se tivesse 'normal' ... melhoro isso com 50mg de Oximetolona pré treino... testei 30mg de Fluoximesterona e foi ainda melhor, sem dor muscular tardia, recuperação melhor, mas, o custo agora tá sendo um problema... tipo, 10x mais caro.
5 - Queda de força, com o passar das semanas, não consigo manter a carga,  que ajuda muito nisso é potenay, mas, uso só nos dias do músculo que to priorizando no ciclo, nos outros, abaixo a carga (que é o mais correto, diga-se de passagem).
6 - Sudorese/calor, então ,fico suando 95% do tempo e com calor em 99%, não sei o que fazer pra amenizar, uso muito ventilador e ar condicionado =D.

Esses são os que mais me afetam, tomo 50mg/dia captopril, 100~200mg AAS, 1g AAKG, junto ao magnésio, isso segura minha pressão 12x8 de boa... 
 Os marcadores de sangue o que mais se estrepa é o colesterol, rins nunca reclamaram de nada... fígado passa da referência, mas, sempre abaixo de 70 (mesmo com mais de 500mg/week de aes orais)
Psicológico, acho que os aes me afetam mais que estimulantes, mas, 5mg/dia de naltrexona já me safoi de 1g de boldenona ou 500mg trembolona... não cheguei a usar ocitocina pra isso, mas recomendo a alguns, pois um camarada suportou a boldenona só com naltrexona, mas, quando entrou na boldenona, não foi suficiente... mas, pra mim, apenas naltrexona foi suficiente.

 

Eu tenho um sono muito zoado mesmo. Desde que trabalhei por turnos, ficou bem pior. Agora que tenho trabalho por conta própria, com horário fixo, e fazendo uns turnos extra por fora, mas nunca passo mais das 11 pm a trabalhar, melhorou muito, mas está longe do ideal. Isso que vc falou é "higiene do sono", é uma técnica excelente que eu próprio aconselho para os meus pacientes. Tem gente que resulta, comigo não resulta não. Quando fico pior, tomo valeriana 500 mg e melatonina 2 mg, o único convencional que já tentei foi hidroxizina 50 mg,e resulta mesmo. Uso só quando fico pior com insónia mesmo.

 

Há uns anos atrás, usei clembuterol e efedrina e passei muito mal com insónia, apesar que resultados foram muito bons. Consegui chegar aos 9-10% de bf e a dieta não era tão afinada não. Mas por esse colateral com insónia e tremores, estimulantes e "derivados" não usei mais devido a esse motivo. Por isso perguntei como vc se está sentido com um protocolo desses. Achei uma dose bem "puxada". Mas vai muito da tolerância de cada um.

Editado Maio 8, 2018 às 21:29 por us_pt_nursepractitioner

[Glasgow 15 584]

Só uma atualização, nao vai dar pra eu treinar hoje, tenho uns compromisos. Nao fiz a refeição da tarde, entao comi agora 2 pães d'agua, 300gr frango, 10gr manteiga, 600ml de leite integral. Mandei 3cp de polivitaminico, 500mg de Metformina, 1cp propranolol.

 

A hora que voltar pra casa vou mandar uns fitoterapicos.

 

Os colaterais da trembo ja foram bem amenizados, sono ta estabilizando, sem rage. 

 

Amanha vou treinar ombros e coxas. 

 

PS: Comprei propionato de testosterona, estarei utilizando 50mg TSD junto com 50mg TSD de trembo, deve chegar em uns 7 dias, enquanto isso tenho algumas Duras aqui. Mesmo usando propionato continuarei comprando Dura pra fazer estoque para os ciclos futuros.

[Alexander Paixão 5]

52 minutos atrás, antigoargos disse:

Alexander, sempre fique com pé atras de tomar qualquer coisa novo,

Sim estou indo devagar e vendo com o corpo reage 

ontem e hoje aumentei a cafeína tomo 200mg de manhã e 200 a noite pré treino a efedrina 15mg tomo de tarde, detalhe durmo igual uma pedra colaterais que tive até agora só aumento temperatura e aceleração das batidas, aqui depois deem uma olhada lá no meu diário fui na nutricionista ontem ela me falou umas parada que me deixou com um pé atrás com ela