(ajuda) Não consigo seguir dieta

[Visitante]

Ai, o teu problema já é psicológico. 

 

Você está usando a comida como válvula de escape pra alguma frustração sua.

[Glasgow 15 585]

Tomar vergonha na cara ok?

 

Elabore uma dieta

 

Faça as refeiçoes

 

Nao coma besteiras

 

Disciplina. 

 

Vc quer o que? Uma oraçao, uma corrente de pensamento positivo por vc?

 

 

a mudança parte de vc mano

 

para de frescura

[marcioml 22]