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Postado
4 minutos atrás, Pimpolhoman disse:

Cara, acho que 25. Se você chegar abaixo de 20 já dá pra mostrar o corpinho na praia com mais orgulho rsrsrs

 Kkkkk coloquei agora altura e peso,  treino a pouco mais de um ano mas nunca parei pra fazer dieta (erro meu) 

De roupa não me sinto gordo, quero iniciar um cutting mas como acho que estou "pequeno"  tenho medo de virar um palito. 

Postado

uns 21%
Você não tem massa magra, então a gordura fica mais evidente

Quem ta falando 25% ai ta viajando, o outro falando que 20% ja da pra ir pra praia com orgulho kkkk 

Mete um cutting, seca essa graxa e depois faz um bulking limpo aumenta caloria gradativamente e sem pressa

Postado (editado)
14 minutos atrás, Felipe Viking disse:

uns 21%
Você não tem massa magra, então a gordura fica mais evidente

Quem ta falando 25% ai ta viajando, o outro falando que 20% ja da pra ir pra praia com orgulho kkkk 

Mete um cutting, seca essa graxa e depois faz um bulking limpo aumenta caloria gradativamente e sem pressa

 

Menos que 20 não é 20.

 

Com mais orgulho (em relativo) não é com orgulho (em absoluto).

 

Tá cheio de gente que não sabe ler esse fórum. Foda.

Editado por Pimpolhoman

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