Ganhos secos vs retidos. O que são?

[rickdavid 22]

Vejo o pessoal comentando que determinadas drogas são mais adequadas para ganhos secos/limpos enquanto outras deixam aspecto retido (e geralmente aumentam mais o peso) mas afinal o que é essa retenção? É só água? 

 

Depois de concluído o ciclo essa retenção vai embora e ficam os ganhos reais mesmo?  

 

Se for assim considerando alguém que faz ciclos recreativos (e obviamente não precisa subir em um palco)  não haveria problema em drogas que causam retenção pois no fim das contas iria dar na mesma? 

 

 

 

[mourrice 261]

È mais ou menos isso mesmo.

Drogas como hemogenim, Dianabol e Deca retém mais líquidos...q no final vai quase tudo embora. Alimentação interfere bastante aqui.

Nesses ciclos tem q se ter uma estratégia bem elaborada no pós ciclo...para a perda ser menor. Um bom período de manutenção...talvez até usando outras drogas nesse período.

[antigoargos 1324]

isso mesmo, mas,. vale lembrar que culturistas também fazem uso delas é só definir bem a estratégia e uma fase de retenção pra quem é muito desenvolvido pode ser muito útil pra esticar as fáscias musculares e permitir maiores ganhos.

[Glasgow 15 585]

eu gosto de retençao, nao tenho nenhum problema com ela

 

meu cutting atual é 125mg dura e 210mg deca a cada 72h

mantenho bem a performance com 100-102kg (1,83m) por conta da deca, mesmo com 1800-2400kcal

 

tem liquido no subcutaneo, claro

 

mas final do ano, se quiser ir pra praia, ou sei la, bater fotos, secar mais,  tiro a deca, mantenho so a testo, aperto no anastro, ou uso umas 30mg de oxan emantenho o bf baixo sem a retençao

 

quem quer ter um shape mediano n precisade muita coisa

Editado Abril 13, 2018 às 19:58 por Glasgow 15

[Arthur C 568]

Em 11/04/2018 em 09:22, rickdavid disse:

Vejo o pessoal comentando que determinadas drogas são mais adequadas para ganhos secos/limpos enquanto outras deixam aspecto retido (e geralmente aumentam mais o peso) mas afinal o que é essa retenção? É só água? 

 

Depois de concluído o ciclo essa retenção vai embora e ficam os ganhos reais mesmo?  

 

Se for assim considerando alguém que faz ciclos recreativos (e obviamente não precisa subir em um palco)  não haveria problema em drogas que causam retenção pois no fim das contas iria dar na mesma? 

 

 

 

 

Na minha opinião as coisas nao sao bem simples assim,

Óbvio que drogas de ganho bruto vem acompanhado de maior retenção,

mas o que vai determinar o que fica e o que vai embora,

 

ou melhor

 

o que vai determinar a qualidade dos tais ganhos, sejam eles secos/retidos

vai ser a dieta durante/pós ciclo

 

voces falam como se após o ciclo, voltariam a uma vida "normal" e por isso se perguntam, o que vai ficar?? o que vou perder???

 

mas tem que focar no seguinte: o que vou fazer daqui pra frente, pra me manter em um nivel alto? ja que nao estou mais sob efeito dos AES.

 

 

 

[LucasBora 919]

Em 13/04/2018 em 16:53, Glasgow 15 disse:

eu gosto de retençao, nao tenho nenhum problema com ela

 

meu cutting atual é 125mg dura e 210mg deca a cada 72h

mantenho bem a performance com 100-102kg (1,83m) por conta da deca, mesmo com 1800-2400kcal

 

tem liquido no subcutaneo, claro

 

mas final do ano, se quiser ir pra praia, ou sei la, bater fotos, secar mais,  tiro a deca, mantenho so a testo, aperto no anastro, ou uso umas 30mg de oxan emantenho o bf baixo sem a retençao

 

quem quer ter um shape mediano n precisade muita coisa

to quase mudando pra deca mano, com bold eu to tendo que comer muita coisa, ta dando ate problemas no meu estomago, lutando pra ganhar volume

[Glasgow 15 585]

18 minutos atrás, LucasBora disse:

to quase mudando pra deca mano, com bold eu to tendo que comer muita coisa, ta dando ate problemas no meu estomago, lutando pra ganhar volume

qual seu peso mano?

ta a quantas semanas em ciclo, qual a dosagem e quantas kcal ta mandando por dia?

[LucasBora 919]

2 minutos atrás, Glasgow 15 disse:

qual seu peso mano?

ta a quantas semanas em ciclo, qual a dosagem e quantas kcal ta mandando por dia?

94kg 185cm , 8 semana 500 enan 400 bold 4100kcal de 400gr de carbo 250 prot 100 fat de macro

[Glasgow 15 585]

15 horas atrás, LucasBora disse:

94kg 185cm , 8 semana 500 enan 400 bold 4100kcal de 400gr de carbo 250 prot 100 fat de macro

vix mano, pro seu peso agora ta na hora de aumentar a bold pra 600 ou 700 até umas 12 semanas!

ou add diana, oxan