Termogênico aumenta gasto kcal ou queima gordura?

[antigoargos]

22 horas atrás, rickdavid disse:

É isso que eu estava pensando mesmo, não vejo vantagem em um termo que só aumenta o gasto se eu poderia só regular a dieta e os exercícios.  Estou precisando de um cutting mas não tenho muito volume por isso estou vendo se há alguma alternativa mais simples pra não perder muita MM. 

Se consegue fazer a dieta de acordo, não precisa de nenhum termogênico básico mesmo não... 

Alternativa pra conservar a MM é dieta com muita proteína, bota 2,5g/kg e segue... até os 16% BF, chega fácil sem queimar muita MM e sem termos... quando chegar ai.. pensa em usar, mas, adianto que até 14% é tranquilo.. mais que isso, já acho interessante um Clembuterol ... SE puder é claro (verifique os colaterais) 

[JSFREAK]

23 horas atrás, rickdavid disse:

É isso que eu estava pensando mesmo, não vejo vantagem em um termo que só aumenta o gasto se eu poderia só regular a dieta e os exercícios.  Estou precisando de um cutting mas não tenho muito volume por isso estou vendo se há alguma alternativa mais simples pra não perder muita MM. 

Mais simples, só se for com a dieta. Faz uma jejum intermitente ou uma low carb.

Subir o metabolismo "preservando" a massa magra optaria por propionato de testosterona dsdn + clemb + cetotifeno + t3.