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Postado
Em 09/04/2018 em 21:37, Borodegoiaba disse:

Olá, como vai!

 

Aplicarei diretamente no parte de dentro do antebraço esfregando um no outro e só vou lavar após o treino às 21h. 

Em um estudo vi que a absorção no anti braço e ombros é 10-30% maior só que no abdômen por ter muito menos gordura. 

 

Eai, e os exames? Parou? 

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Em 07/06/2018 em 09:01, tmz disse:

 

Eai, e os exames? Parou? 

 

Falai, não parei. Os melhores resultados até o momento vieram com a testo + todos manipulados, 3kg no mes. Após o fim dos manipulados, tive duas viagens a serviço que consegui manter a dieta razoavelmente bem mas entre uma dessas (talvez por parar subitamente os manipulados, pois não tive como comprar ainda), uma gripe que me deixou 7 dias sem treinar direito, apenas um treino meia boca no meio desse período. Cheguei a bater 94kg. Agora com 92, porem mais mucho pela falta de treino e a dieta deu uma avacalhada. 

 

Os exames só saíram hoje, mesmo suplementando com vitamina C está abaixo significativamente. Folículo estimulante abaixou, testo dobrou mas não sei se a níveis para colaborar muito na hipertrofia. Seguem os resultados e fotos:

 

Espero que alguém me ajude na interpretação de exames e recomendações Não usei nenhum anti aromatase e ainda tenho uns 20 dias de testo.

 

Abraço!!

Screenshot_20180611-132544~4.png

Postado
8 minutos atrás, Borodegoiaba disse:

Eae, alguém pra colaborar a não deixar o tópico morrer??

Uma pergunta meio nada a ver, você disse que sua Insulina tava 8.1, qual o seu veredito quanto a esse resultado? A minha deu 8 tbm, mas não consegui tirar uma conclusão sobre isso. Se o @Glasgow 15puder ajudar tbm, seria de extrema valia. 

Postado
20 horas atrás, dgsamper disse:

Uma pergunta meio nada a ver, você disse que sua Insulina tava 8.1, qual o seu veredito quanto a esse resultado? A minha deu 8 tbm, mas não consegui tirar uma conclusão sobre isso. Se o @Glasgow 15puder ajudar tbm, seria de extrema valia. 

Ótima pergunta.

 

Com os níveis elevados de insulina, o açúcar permanece no sangue.

Quanto maior for a presença da insulina no sangue, ocorre o bloqueio do acesso ao uso de gordura do corpo como fonte de energia e, consequentemente, mais gordura é armazenada.

 

Apesar dos valores de referência admitirem um intervalo de 3-25 mcU/mL, vários trabalhos mostram que uma insulina basal superior a 7 mcU/mL pode ser já sinal de algum grau de resistência à insulina.

 

 

Ou seja, acumulamos mais gordura e devemos fazer uma dieta para melhorar este perfil, como por exemplo low carb hi fat para ganhar mais massa seca com menos esforço em um cutting, além da saúde em geral.

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