o alcool e a retençao de liquido

[difusao]

33 minutes ago, Luzz said:

 

E a dieta? Essas “calorias” se encaixam nos seus macros? 

Ou são Extras? 

Só curiosidade mesmo. 

 

No bulking ia na ref livre da semana. Tirava 3 refs e bebia sei la, entre 1 e 2 L de cerveja e tentava comer algo limpo.

 

Pra mim é uma questão mais social do que necessidade de beber mesmo.

 

Só vinho com a gata... ai eh necessidade quase. Sexo 10x melhor kkkkk. Se jogar um tadalla então...

 

 

Mas concordo com o amigo de cima.

 

Eu só passei de nivel depois que cortei os exageros. 1, 2 ou 3 longnecks 1 vez por semana talvez vai.

 

Agora, aquela caxaçada q vc bebe 3L de cerveja, cachaça vodka os caralho, ai não da mesmo. No maximo 1 vez no trimestre em data comemorativa e se vc tiver precisando mto.

 

Em cutting eu cortei total. No maximo 1 long neck com meu pai qndo vejo ele.

Editado Abril 4, 2018 às 02:17 por difusao