Diário do Pimpolho

[Pimpolhoman 2092]

1 hora atrás, Power_tr00 disse:

aqui, procure um neurologista tb

 

leve tudo quanto é exame de coluna que tiver e converse com ele

 

Outra coisa que esqueci de comentar. Horas depois do treino de ontem eu comecei a sentir dor na coluna e na perna enquanto eu tentava dormir. Isso me deixou bem desanimado.

 

Vou parar um pouco de treinar e vou voltar em fisioterapia depois. Só isolador em máquina com pouca carga. Fullbody 3x. Etc

 

Acho que de mais pesado só vou abrir exceção para paralelas e barra fixa. E nem HIIT vou fazer. Melhor eu ficar no LISS na bike

Editado Agosto 20, 2019 às 14:58 por Pimpolhoman

[Power_tr00 9270]

3 minutos atrás, Pimpolhoman disse:

 

Outra coisa que esqueci de comentar. Horas depois do treino de ontem eu comecei a sentir do na coluna e na perna enquanto eu tentava dormir. Isso me deixou bem desanimado.

 

Vou parar um pouco de treinar e vou voltar em fisioterapia depois. Só isolador em máquina com pouca carga. Fullbody 3x. Etc

 

Acho de mais pesado só vou abrir exceção para paralelas e barra fixa. E nem HIIT vou fazer. Melhor eu ficar no LISS na bike

Segredo para continuar malhando por décadas

 

Até o tio sardinha mudou como treina pra continuar

[Carol_Braga 110]

Vc deveria procurar um bom ortopedista. Se vc fosse do Rj, te indicaria um muito bom. Vc precisa fazer uma ressonância pra chegar a um diagnóstico adequado. Não adianta fazer reabilitação se vc não sabe o que está tratando.

[Power_tr00 9270]

12 minutos atrás, Carol_Braga disse:

Vc deveria procurar um bom ortopedista. Se vc fosse do Rj, te indicaria um muito bom. Vc precisa fazer uma ressonância pra chegar a um diagnóstico adequado. Não adianta fazer reabilitação se vc não sabe o que está tratando.

Voto com a relatora

 

Eu tinha problemas num joelho e só quendo me consultei com o velho que atendia as bailarinas do palácio das artes que melhorei

[Pimpolhoman 2092]

11 minutos atrás, Carol_Braga disse:

Vc deveria procurar um bom ortopedista. Se vc fosse do Rj, te indicaria um muito bom. Vc precisa fazer uma ressonância pra chegar a um diagnóstico adequado. Não adianta fazer reabilitação se vc não sabe o que está tratando.

 

1 minuto atrás, Power_tr00 disse:

Voto com a relatora

 

Eu tinha problemas num joelho e só quendo me consultei com o velho que atendia as bailarinas do palácio das artes que melhorei

 

Pois é, isso é uma insegurança que tem afetado meu psicológico. Por via das dúvidas vou procurar uma segunda opinião.

[Richard Thomas 3814]

32 minutos atrás, Pimpolhoman disse:

tem afetado meu psicológico

ala.....to falando

[Pimpolhoman 2092]

8 minutos atrás, Richard Thomas disse:

ala.....to falando

 

Sai daqui seu safado, a dor é real kkkk

 

Atualizando:

 

1. Eu fiz endoscopia hoje por causa daquele problema de gastrite e refluxo, e há lesões discretas em estômago e esôfago. Então vou tomar IBP dose plena por 4 semanas para dar tempo de regenerar.

 

2. Eu finalmente lembrei como machuquei a coluna. A dor que estou sentindo no momento é idêntica a que eu tive 3 semanas atrás. Eu estava numa festa da faculdade e a minha irmã pediu para eu pegá-la no colo para tirar foto. A desgraçada é obesa, mas não vi problema visto que eu levanto pesos muito maiores do que ela. Porém ela é bem maior do que uma barra, o que não favoreceu muito a boa postura para segurá-la. Acabei me entortando, e ainda demoraram para tirar a foto. Lembro que fiquei com dor no exato mesmo local da coluna, tanto que me retirei da festa e fui deitar. Creio que o problema levou 3 semanas para se agravar sem eu me dar conta.

Editado Agosto 20, 2019 às 15:43 por Pimpolhoman

[Richard Thomas 3814]

5 minutos atrás, Pimpolhoman disse:

2. Eu finalmente lembrei como machuquei a coluna. A dor que estou sentindo no momento é idêntica a que eu tive 3 semanas atrás. Eu estava numa festa da faculdade e a minha irmã pediu para eu pegá-la no colo para tirar foto. A desgraçada é obesa, mas não vi problema visto que eu levanto pesos muito maiores do que ela. Porém ela é bem maior do que uma barra, o que não favoreceu muito a boa postura para segurá-la. Acabei me entortando, e ainda demoraram para tirar a foto. Lembro que fiquei com dor no exato mesmo local da coluna, tanto que me retirei da festa e fui deitar. Creio que o problema levou 3 semanas para se agravar sem eu me dar conta.

iiiiih carai, aí é foda hein, bom como disseram...é fazer os exames adequados e tratar mano...melhoras pra ti meu bom ?

[Pimpolhoman 2092]

17 minutos atrás, Richard Thomas disse:

iiiiih carai, aí é foda hein, bom como disseram...é fazer os exames adequados e tratar mano...melhoras pra ti meu bom ?

 

Foda é que é muito difícil achar especialista em coluna que atende por plano em Curitiba. Quando acho é pra daqui um mês. Até lá já retornei no que eu fui.

[LuizLeandro 660]

1 hora atrás, Pimpolhoman disse:

2. Eu finalmente lembrei como machuquei a coluna. A dor que estou sentindo no momento é idêntica a que eu tive 3 semanas atrás. Eu estava numa festa da faculdade e a minha irmã pediu para eu pegá-la no colo para tirar foto. A desgraçada é obesa, mas não vi problema visto que eu levanto pesos muito maiores do que ela. Porém ela é bem maior do que uma barra, o que não favoreceu muito a boa postura para segurá-la. Acabei me entortando, e ainda demoraram para tirar a foto. Lembro que fiquei com dor no exato mesmo local da coluna, tanto que me retirei da festa e fui deitar. Creio que o problema levou 3 semanas para se agravar sem eu me dar conta.

 

Cara, um dia fui pegar meu sobrinho de 15 kg e me deu um jeito nas costas que ficou umas duas semanas doendo. Erguer barras e halteres definitivamente não prepara a gente pra aplicar força contra objetos comuns do dia a dia, e foi por isso que comecei a incluir movimentos com sacos de areia no meu treino. Queria ter mais implementos, como barris ou atlas stones pra poder erguer, carregar e arremessar, mas eu nem teria espaço pra fazer isso. Se um dia abrir uma academia de strongman onde moro (tem isso em algum lugar do Brasil?), vou ter que me matricular.