Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado

Bom, eu andei pesquisando sobre e não encontrei nada na internet, queria saber a opinião de vocês! 

Tenho 1,80 e 75kg, estou saindo de um ciclo pequeno, e consegui uma definição legal com oxan + cipionato... porém sempre estive em cutting se for resumir! 

O problema é que minha definição vem nos braços, peito, perna, e abdômen... PORÉM, no abdômen inferior ele ta sempre meio apagado, eu não sei oq fazer, se é algum alimento e tal q faz isso :( .... mas lembrando q meu sal é praticamente zero, e não consumo leites e derivados, pra uma possível retenção! Oq será q é?? Trinca pacas as gomos de cima, e o infra NUNCA! 

Vou entrar agora pra uma manutenção, pra ver se começo ganhar massa e sla, possível perca de gordura... obs: eu tava em cutting sempre 

Publicidade

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...