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Postado
10 horas atrás, I'llFail disse:

Acha que conseguiria o mesmo efeito(diminuição do bf) sem a utilização?

Certeza que não. Eu tava já bem estagnado. Os resultados não estavam de acordo com a rotina mais... e se eu abaixasse pra menos de 2.000 kcal na rotina que eu tô, além dos treinos serem uma merda, a mm iria embora. Certeza, experiência própria kk. A ostarine tá ajudando bastante. 

 

E ela realmente não suprime tanto. E o eixo tende a se regular mais rapidamente após cessar com o uso também. 

 

3 horas atrás, jivago schmidt prates disse:

da hora, vou so uma coisa vc esta tomando 10 mg ou 5 ??qual dose vc esta fazendo ?

Disse no início do relato, parceiro. To rodando 20mg / dia. E na última semana vou dropar pra 10mg e partir pra TPC. 

 

Rotina atual tá assim: 

 

1.900 kcal 

5x musculação na semana. Média de 60 - 90min. Pouco descanso.

 

2 AEJ de moderada - alta intensidade. Média de 40 - 60min. 

 

2 aeróbio de alta / altíssima intensidade no fim de semana. O limite é passar mal / bambear as pernas. Média de 50 - 90min. 

 

Obs.: 1x EC (210mg de cafeína + 1 franol) antes de cada aeróbio. 

 

• Ostarine 20mg todo santo dia. 
• Creatina 5g todo santo dia 
• Whey concentrado 60g todo dia, fds cai pra 30 - 40g. 
• Polivitaminico AGE todo santo dia.

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Postado

 

1 hora atrás, LpKzin disse:

Manda fotos antes e depois, no aguardo.

No fim do ciclo eu mando as fotos, se curtir os resultados. Acho que rola sim. A diferença não será absurda, tanto pela droga quanto pelo tempo de uso tlgd ? Mas elas existem. 

 

E vou reforçar algo que já disse antes no relato: a libido... Essa filha da puta da libido tá alta demais, chega até a incomodar kk. Por mais que exista uma certa dificuldade para manter a ereção 100%, a libido tá estranha de alta kk. Como será que deve ser num ciclo de sei lá, 800mg enan testo por semana ? Pqp... 

 

A Ostarine, por suprimir pouco o eixo, só me resta pensar que o E2 tá ""alto"" o bastante para aumentar a libido desse jeito... Não pela aromatização, mas pelo desbalanço E2/testo causado pela supressão mesmo. 

 

Curioso demais... 

Postado (editado)

Ontem finalizei a 3ª semana. O corpo tá respondendo bem. Treinos excelentes ainda. Já já eu reduzo pra 10mg pra desmamar, semana que vem mesmo faço os exames pra ver como zoou o organismo. 

 

O fim do relato se aproxima. E sinceramente, valeu super a pena. Eu julgo a Osta excelente para se ter um primeiro contato com anabolizantes.

 

O cutting deu uma pausa também, já tava com o metabolismo (estagnação batendo forte) e a cabeça bem zoados. De janeiro pra abril eu ganhei 1kg de músculo e perdi 1kg de gordura. De braço aumentou 2cm, atingi os 39cm (que pra minha altura tá até bacana, mas a meta é +40cm) frio.

 

Fiz exercícios que não fazia antes (barra fixa com pegada aberta usando a escápula, peito livre na paralela ), consegui mandar 130kg  no agachamento livre 4reps, 135 kg no terra, 24kg no militar com halteres 10reps... tudo isso em restrição calórica caprichada e muito aeróbio na semana. 

 

Libido tá mais controlada e o buneco tá ok. Acredito que o balanço hormonal já esteja de boa. 

 

Vlw 

Editado por ShreddedBrah
Postado (editado)

vou comecar a tomar cardarine... ai pedi para um endocrino de confiança me indicar alguem que venda... o cara me passou um contato que só vende SARMS, e todos estavam em forma liquida.. li na internet que a forma de comprimido nao seria de confiança.. será que esses comprimidos nao seriam anabolizantes disfarçados, do tipo PRO-Hormonal.. fiquei com isso na cabeça

Editado por Frangolino Doteiro
Postado

 Será que o sarms tem vantagem mesmo sobre os aes? colaterais menores para resultados menores né... essa é minha maior duvida. Pra você que usou, valeu a pena pagar 300 conto pra esse resultado com esses colaterais? não pensa se seria melhor ter usado aes logo e fazer uma tpc caprichada? 

 Essa parada de sarms hj é que nem aes quando começou, ninguem sabe o q vai dar daqui há 10/50 anos no corpo né, também tem isso...

Postado
7 horas atrás, Frangolino Doteiro disse:

será que esses comprimidos nao seriam anabolizantes disfarçados, do tipo PRO-Hormonal.. fiquei com isso na cabeça

Meu mano, há bastante falsificação sim. Mas isso também vale pra qualquer AE. Agora achar que é porque é líquido que é certo de que é produto de qualidade não tem muito sentido. O que eu acho bacana de fazer é escolher um lab que você confie. E pelos efeitos que tive, julgo não ser pro hormonal nem de longe rs. 

 

6 horas atrás, MumuAraujo disse:

Pra você que usou, valeu a pena pagar 300 conto pra esse resultado com esses colaterais? não pensa se seria melhor ter usado aes logo e fazer uma tpc caprichada? 

Sim, valeu totalmente à pena. O que eu não vejo é esperar dos sarms muita coisa em termos de colaterais e estética. Eu acho bastante válido para um primeiro contato, antes de partir pros AEs. Sentir todo o aumento na performance e um gostinho de transformações estéticas acima da média é sim muito bacana.

 

Numa altura dessa do campeonato, se tivesse começado com o clássico enan + oxan, por exemplo, o shape já estaria sim bem melhor, mas como estaria a queda de cabelo, aromatização, acne, pressão arterial, próstata etc. ? Eu simplesmente não tive que me preocupar NADA com esses colaterais, entende ? E eu acho isso muito bacana para um primeiro contato.

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