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[Fora do modelo]Treino

Por Adolfo Gustavo
Em Dieta e suplementação

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Postado

Olá, Pessoal  minha esposa, ela parou de treinar por um tempo e voltou agora, ficou tão feliz em saber que estou pedindo ajuda

no fórum que, quer também...., ela adora treinar BUMBUM...rs, e não usa suplementos.

Ela mede 1,73 e tem 56 quilos.

Se alguém tiver sugestões de treinos e alimentação, eu agradeço!!!

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Editado por Adolfo Gustavo

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