marcossalales Postado Março 20, 2018 às 16:16 Autor Postado Março 20, 2018 às 16:16 Vou suspender o uso da cafeína e da melatonina + 5THP, como vocês me indicaram e ir testando o que pode ser. Adicionalmente eu também tomo uns remédios devido à problemas gástricos, tenho refluxo e gastrite, acho que pode ser esses remédios também, vou conversar com o médico.
Glasgow 15 Postado Março 20, 2018 às 19:22 Postado Março 20, 2018 às 19:22 IBP'S (Prazois da vida), ranitidina, domperidona nao causam sono vc tem que mesmo fazer AEJ? vc sabe que pode fazer esse aerobico em qqr hora do dia, o gasto calorico vai ser o mesmo e o resultados tambem ja tens pouco tempo pra dormim, vale mesmo sacrificar o sono por esse AEJ?
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