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Postado

Eu acredito que pode ter muitos nego ai no mundo que pega esse shape em 6 meses natural, eu acredito nele, agora se prepara toma as paradinhas e da qui uns 10 anos se vai ser o novo arnold

  • 1 mês depois...

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  • 3 semanas depois...
Postado

O seu físico está muito bom , só a parte do peitoral que achei fraca , precisa ganhar mais massa no peito

 

mas se em 6 meses vc diz que conseguiu esse físico creio que não terá problemas para ganhar massa magra no peitoral daqui 1 ano ou 2

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