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Galera, sou novo aqui e queria uma ajuda de vcs!

tenho 35 anos e estou pensando em ciclar.

tenho 1,87 e 118kg

estava pensando em stan + dura

lipostabil no abdômen seguido de massagem após toda aplicação .

Estou acima do peso

voltei  a malhar a alguns meses

estou querendo secar sem muito colateral 

desde já agradeço a ajuda.

O que acham? 

 

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  • Supermoderador
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