[Segundo Ciclo] Enantato+Nandrolona+Diana (Blast)

[guribk 297]

acompanhando aqui meu brother! bons ganhos ai !!

[Luan Leal 801]

Legday! Treino muito desgastante, priorizei as técnicas ao invés de somente carga. Muito bom! Se hoje já sinto dor, imagina amanhã...

Bom, amanhã completa a primeira semana do novo protocolo. Graças a Deus está tudo dando certo.

Só consegui tirar foto de uma refeição hoje, que foi meu desjejum:

Spoiler

 

-3 ovos

-20g de pasta de amendoim

-Vitamina de água, banana (150g), aveia em flocos (80g), 2 scoops de Whey (Ultimate Nutrition)

-Manipulados: Picolinato de cromo, Coezima Q10 e Multivitaminico

 

[aleN 2]

Acompanhando, bons ganhos fera.

[Luan Leal 801]

Fala galera, hoje teve aplicação e fechamos a primeira semana do protocolo. Devido ao treino SURREAL de perna ontem (1h30) e também devido a eu ter domido bem tarde estudando e acordado após 9h de sono, perdi mais ou menos 2kg. Hoje foquei ao máximo na dieta, aumentei os carbos pra recuperar e amanhã tentar bater 83kg novamente.

Sobre as aplicações:

Vasto Lateral Esquerdo - Tudo normal

Vasto Lateral Direito - Dor, entrada da agulha no local com muita dificuldade. Atingi um vaso e ao aspirar veio sangue. Tive que tirar e colocar outra vez ( mais dor ) e aí consegui.

A partir de agora, só mandarei nos ombros, deixarei o vasto de lado por um tempo.

 

Treino de ombro feito hoje. Dianabol ajudando muito, força aumentando. Por enquanto tudo correndo bem, e que continue assim.

 

?

Editado Março 30, 2018 às 04:25 por Luan Leal

[bomba ba 3]

Pq vai usar tudo lander ao invés de continuar na bd ?

 

diana lander ja usei, o aumento de força era nitido toda semana...

 

abraços baianos (sou de feira de santana) 

[Luan Leal 801]

2 horas atrás, bomba ba disse:

Pq vai usar tudo lander ao invés de continuar na bd ?

 

diana lander ja usei, o aumento de força era nitido toda semana...

 

abraços baianos (sou de feira de santana) 

O primeiro motivo é o valor. 10ml de BD eu pago 130,00 e 12ml da Lander ( 3 bujões de 4ml ) eu pago 120,00 (Enant)

15ml de Lander eu pago 120,00 também. (Nandro)

O segundo motivo é que estou trocando UNDER por um Lab que já tem nome. Creio que vai ser melhor.

 

[difusao 361]

Luan, blz?

 

Pq se prender tanto a peso? Vc nao perde 2kg depois de dormir e depois de treinar, lol.

 

Minha sugestão é, desde que a dieta foi corretamente calculada, não foca em peso diariamente. Olha semanalmente pra comprar e ter uma noção, que ai já é o bastante.

 

Abs

[Luan Leal 801]

12 minutos atrás, difusao disse:

Luan, blz?

 

Pq se prender tanto a peso? Vc nao perde 2kg depois de dormir e depois de treinar, lol.

 

Minha sugestão é, desde que a dieta foi corretamente calculada, não foca em peso diariamente. Olha semanalmente pra comprar e ter uma noção, que ai já é o bastante.

 

Abs

Já pensei mt nisso mano kkkk

Eu sou muito bitolado com peso, sempre quero ver se to ganhando com essa nova dieta. Preciso parar com isso mesmo. Já virou rotina eu acordar e me pesar.
Vou atualizar o peso apenas por semana agora. Vai ficar melhor!

Valeu irmao!

[difusao 361]

6 minutes ago, Luan Leal said:

Já pensei mt nisso mano kkkk

Eu sou muito bitolado com peso, sempre quero ver se to ganhando com essa nova dieta. Preciso parar com isso mesmo. Já virou rotina eu acordar e me pesar.
Vou atualizar o peso apenas por semana agora. Vai ficar melhor!

Valeu irmao!

 

Melhor cara... pq evenualmente vc vai estar bitolado e se sentir pra baixo pq o peso variou 1-2kg ora baixo mas na verdade era so agua ou bosta.

 

Isso pode acabar te motivando a ingnerir mais kcals e ai botar mais fat/agua que o esperado.

 

Contruir massa magra de vdd leva tempo, é de pouco em pouco mesmo. Mesmo com deca kkk.

[LucasBora 919]

2 horas atrás, Luan Leal disse:

O primeiro motivo é o valor. 10ml de BD eu pago 130,00 e 12ml da Lander ( 3 bujões de 4ml ) eu pago 120,00 (Enant)

15ml de Lander eu pago 120,00 também. (Nandro)

O segundo motivo é que estou trocando UNDER por um Lab que já tem nome. Creio que vai ser melhor.

 

fui nessa de lander me fodi tomei um calote monstro por esse preço barato