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Décima semana iniciada!

 

R E S U M O  D A  S E M A N A :

 

Continuo aplicando agora somente no vasto lateral, os ombros estão descansando.

 

Fiz outro REFEED e meu peso está 87kg, creio que essa semana eu já bata 88kg.

 

Meus treinos continuam bem intensos, porém eu tirei a carga e priorizei repetições altas e/ou técnica. 

 

Ainda estou com as espinhas, porém usando MINANCORA pra diminuir. Além disso, ginecomastia está rolando, farei os exames pra ver se é E2 ou Prolac. 

 

Algumas fotos tiradas hoje:

 

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Bom, como podem ver, estou mais retido, perdi a definição que restava, agora estou realmente me sentindo "gordo". Isso me deixa cada vez com mais vontade de parar tudo e começar a "cortar". Eu não curto ficar nesse shape embaçado. Isso realmente me incomoda. Mas seguirei firme até os 90kg e verei com o Coach o que faremos.

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Postado

Salve galera, deixando uma atualização bem rápida.

Infelizmente peguei uma virose na segunda e apenas hoje (quarta feira) me recuperei. Esses dias não conseguia comer absolutamente nada. Resultado, 5kg perdidos.

Não me apliquei na segunda e amanhã voltarei a me aplicar, resultando em 1 semana sem anabolizantes. Na segunda feira starto novamente a Dianabol, 40mg/day (10mg/6h)

Além disso, assim que acabar a Diana, aumentarei a dose pra 750mg de cada droga. (Enantato e Nandrolona)

Agora é a hora de recuperar o peso. Voltarei a comer quantidades absurdas de comida.

A partir de agora estou por conta própria, sem Coach. ($$$)

Então eu mesmo vou reformular minha dieta, adaptando a já existente. Vou deixar aqui em breve e aceito sugestões daqueles que acompanham.

 

Bom, sem mais. Vamos pra cima!

Postado

Décima primeira semana INICIADA!

 

Amanhã volto pros treinos, estou desde domingo sem treinar.

 

Aplicações ultra tranquilas, vasto lateral. Sem dor, sem sangue. Tudo perfeito.

 

Em breve mais novidades, vamos voltar com tudo agora.

Postado

Treinos efetuado, treinei peito ontem e hj foi costas. Confesso que a força deu uma diminuída, é como se eu ainda estivesse fraco da virose. Bom, hoje treinei feito um louco, usei Nitraflex (pre treino da GAT).

 

Peso subindo, refeed feito, vamos lá. Segunda feita a dieta começa a mil. Estou apenas comendo de tudo por enquanto.

 

Ansioso pra voltar com a Diana! Velho, ela é surreal!

 

 

Postado (editado)

Salve galera, tudo certo?

Ontem foi dia de aplicações. Mandei nos ombros e hoje estou sentindo um pouco de dor.

Peso voltando, estou com 86kg. Falei que ia começar a usar a Diana ontem, mas vou "preparar" o corpo e começo na quinta.

Voltei pra dieta, aumentei a ingestão de água. Hoje vou aferir a pressão e verei se tá tudo OK pra mandar a Diana.

 

Lembrando que serão 40mg/dia (10mg a cada 6h)

 

Quinta feira completa 3 meses de ciclo. Estou pensando em fazer 16 semanas, tentando bater 95kg e iniciar um "cutting" pra ficar por um tempo em cruise.

 

Estou analisando isso. Acho que está na hora de dar uma segurada, algumas coisas não estão indo a favor, mas vamos ver ai.

 

Sobre esses 3 meses:

 

Não tive muitos colaterais, não usei IA, e só agora estou tendo gineco e espinhas. Os ganhos foram rápidos no começo e depois ficaram bem devagar, o que me faz pensar seriamente se KS é realmente uma boa estratégia. Shape está retido, mas é normal utilizando Nandrolona e Enant. A força está boa, consigo pegar cargas que eu não peguei durante minha vida toda de academia. Se esse ciclo vale a pena? Com certeza! Resultados foram bons na minha opinião, ganhei volume, poderia ter sido melhor. Pressão oscilou um pouco, e chegou a bater até 16/9, mas também é algo "aceitável" tendo em vista que são drogas de retenção hídrica. Mas fora isso, foi tudo normal.

 

 

Editado por Luan Leal
Postado

Décima segunda semana! (atualizações de quinta-feira)

 

Aplicações sempre sem problemas.

 

Dianabol 10mg a cada 6h.

-00h

-06h

-12h

-18h

 

Vou deixar pra colocar fotos na 13ª semana. Quinta-feira (14/06)

 

Amanhã é dia de pinada, trago atualizações recentes.

 

 

Postado

Décima terceira semana INICIADA!

 

Peso: 88kg

 

Exames serão feitos nessa sexta-feira e deixo pra vocês.

Espinhas e ginecomastia rolando, mas ainda estão "tranquilas".

 

Passei a treinar 2 vezes no dia. Terça e Quinta. Pela manhã Antebraço, Abd e Pantu. A noite Ombros ou Pernas.

 

Segue as fotos: (câmera torta e eu ainda me desequilibrei no biceps de costas :lol: )  

 

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    TORTAO PRA ESQUERDA ( ME DESEQUILIBREI )

 

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Bom, esse é o shape atual, pernas e peitos ainda precisam evoluir muito, eu estou dando foco total neles, mas tá foda! Paciência...

Será o ultimo mês de bulking e ai começa a brincadeira de secar.

 

Lembrando que as doses estão sendo as mesmas, 500mg de cada e 40mg de Diana.

Quebrando a homeostase com a Diana.

 

Postado
3 horas atrás, Luzz disse:

Não esta fazendo nada para evitar? ta usando IA ou Tamox?

Abs.

Eu nao costumo ficar usando IA durante o ciclo, só quando há necessidade, como a gineco está rolando agora, junto com as espinhas, farei os exames na sexta pra saber o quanto o E2 está batendo e ai sim, mandarei Anastro.

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