Primeiro Ciclo Enantato+Masteron

[otavio.campos 0]

CICLO INICIADO 12/03

 

Tempo de treino 3 anos (com pausas de 1 mes quando estou de férias.

 

• Altura: 1.89 m
• Peso: 85 kg
• Idade: 20 anos
• BF: desconhecido
• Braço desconhecido
• Objetivo: Ganho seco de Massa

 

 

Estrutura do Ciclo:

1 enantato uma aplicação 250mg

2-6 enantato 2x por semana (500mg)

3-6 masteron (100 mg dsdn) 

7 enantato uma aplicação 250mg

 

 

TPC: (início 12 dias após a última aplicação)

1-14 tamox (40mg)

15-28 tamox (20mg)

 

Suplementação:

Whey concentrado 24g de proteina por scop(30g) 2x por dia

Bcaa 10.1.1 8g por dia

Glutamina 8g por dia

 

Treino:

A-Peito e Ombro

B-Costa e Ombro

C-Biceps e Triceps 

D-Perna

Aerobico: 15m esteira

 

Editado Março 15, 2018 às 14:59 por otavio.campos

[Glasgow 15 585]

enan 500 1-8

mast 350 5-8

tem cash ai?

fazer um 9-12: 60mg oxa

[otavio.campos 0]

38 minutos atrás, Glasgow 15 disse:

enan 500 1-8

mast 350 5-8

tem cash ai?

fazer um 9-12: 60mg oxa

opa, ter eu ate tenho mano, mas é meu primeiro ciclo, eu ia add uma a mais sim, só q tava trocando idea com os brother meus, me recomendaram não adicionar outra por ser o primeiro contato

[JZen 251]

Aumente o tempo de enantato, 8 semanas é muito pouco para uma droga com éster deste tamanho.

[otavio.campos 0]

2 minutos atrás, JZen disse:

Aumente o tempo de enantato, 8 semanas é muito pouco para uma droga com éster deste tamanho.

diminuindo a dosagem ou comprando mais 10 ml?

[I'llFail 191]

Sua distribuição de treino está bem zoada...

[JZen 251]

Agora, otavio.campos disse:

diminuindo a dosagem ou comprando mais 10 ml?

 

A dosagem está ótima, o problema é que independente da dose, os resultados vão começar a surgir a partir da terceira semana, ou seja, em apenas 5 semanas você vai ter uma "evolução". Use a mesma dose por maior tempo. O comprometimento do seu eixo hormonal também será o mesmo independente do tempo de uso.

 

 

Abraços.

[otavio.campos 0]

Agora, I'llFail disse:

Sua distribuição de treino está bem zoada...

oque me sugeri?

1 minuto atrás, JZen disse:

 

A dosagem está ótima, o problema é que independente da dose, os resultados vão começar a surgir a partir da terceira semana, ou seja, em apenas 5 semanas você vai ter uma "evolução". Use a mesma dose por maior tempo. O comprometimento do seu eixo hormonal também será o mesmo independente do tempo de uso.

 

 

Abraços.

se eu comprar mais 10 ml o ciclo vai se estender pra 11 semanas, não fica muito? ou vendi em menor quantidade também? obs: o master e o enantato é da king, esqueci de menciona 

[JZen 251]

1 minuto atrás, otavio.campos disse:

oque me sugeri?

se eu comprar mais 10 ml o ciclo vai se estender pra 11 semanas, não fica muito? ou vendi em menor quantidade também? obs: o master e o enantato é da king, esqueci de menciona 

 

Como te disse, seu eixo vai estar suprimido independente de usar 8 ou 11 semanas. Eu iria de 11 (na verdade faria mais, rs).

[I'llFail 191]

2 minutos atrás, otavio.campos disse:

oque me sugeri?

Depende de quantos dias treina e quais dias irá.. mas no geral uma sugestão dentro daquilo que postou(4x semana):

 

Peito - ombro

pernas

costas- ombro

descanso

biceps/tríceps

 

O tópico do stein tem sugestão de vários treinos, aconselho dar uma passada lá