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  • Supermoderador
Postado
8 horas atrás, Gabriellbab disse:

vou entrar na academia amãnha vou ter bons resultados fazendo certo, me alimentando bem e tendo bom descanço?

Isso, só não errar na dieta e investir nos treinos/descanso

 

Daqui alguns anos nessa vida vai ficar mais dificil ter resultados, normal pra todo mundo isso acontecer, mas de começo é rapido e aparente os resultados

Postado
18 horas atrás, Gabriellbab disse:

vouu ter bons resultados?

ô se vai! olha a definição do abd e volume do peitoral! Tem um físico muito bom para, quem sabe, subir nos palcos daqui uns anos.

 

Nem eu com 8 anos de treino to desse jeito! kkkkk (ironia)

 

18 horas atrás, Gabriellbab disse:

Eu só jogo bola e alguns exercicios

Tomara que passe a gostar de musculação, pq aí sim vai ter resultados de respeito.

 

Postado
13 horas atrás, Junioreduardo93 disse:

ô se vai! olha a definição do abd e volume do peitoral! Tem um físico muito bom para, quem sabe, subir nos palcos daqui uns anos.

 

Nem eu com 8 anos de treino to desse jeito! kkkkk (ironia)

 

Tomara que passe a gostar de musculação, pq aí sim vai ter resultados de respeito.

 

Eu gosto de musculação , assisto vários vídeos , comecei a malhar em casa e fazer dieta a 1 mês e ganhei 2 kg nesse mês, meus amigos sempre falou que eu tinha físico bom sempre perguntam se eu faço academia tenho uma voz grossa pra minha idade, também eu corro muito rápido e tenho MT fôlego ,tipo um corpo de atleta , e só jogando bola todo dia, já fiz Taekwondo tbm, mais agr quero entrar no ramo da musculação

  • 3 meses depois...
Postado
Em 10/03/2018 em 23:37, Gabriellbab disse:

Eu gosto de musculação , assisto vários vídeos , comecei a malhar em casa e fazer dieta a 1 mês e ganhei 2 kg nesse mês, meus amigos sempre falou que eu tinha físico bom sempre perguntam se eu faço academia tenho uma voz grossa pra minha idade, também eu corro muito rápido e tenho MT fôlego ,tipo um corpo de atleta , e só jogando bola todo dia, já fiz Taekwondo tbm, mais agr quero entrar no ramo da musculação

Eu diria um ectomorfo, seu ombro não é largo e nem seu peito, parece ter a estrutura óssea pequena.

Postado
Em 09/03/2018 em 02:10, krebz disse:

Sem foto não da pra chutar

Com foto também vai ser chute

 

No final, tanto faz se é meso, ecto, x-men, etc.... aquelas "regras" de biotipo que vem por ai são bem extrapoladas

X man foi foda kkkkk KKKkkkkkkkkkkkkkk kkk kkkkk

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