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Postado (editado)

Tenho 14 anos 1,67 de altura e 57kg nunca fiz academia , só alguns treino em casa , tenho 30 cm de braço , sou bem definido sou mesomorfo ? tenho bf baixo, a foto esta logo abaixo

Editado por Gabriellbab

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Postado
4 minutos atrás, surf disse:

Pra mim só existe gordomorfo, secomorfo e falso magro.

negromorfo também

 

Em 07/03/2018 em 20:55, Gabriellbab disse:

Tenho 14 anos 1,67 de altura e 57kg nunca fiz academia , só alguns treino em casa , tenho 30 cm de braço , sou bem definido sou mesomorfo ? 

Você só saberá após uns 3-4 anos de treino e dieta sérios.

Biotipos não querem dizer nada. São apenas uma base para definir os físicos.

 

Manda uma foto!

 

30cm de braço ou 50 não quer dizer nada! Volume é importante, mas se estiver seco e fibrado, vai parecer muito maior que é.

 

att

Postado
6 horas atrás, Junioreduardo93 disse:

negromorfo também

 

Você só saberá após uns 3-4 anos de treino e dieta sérios.

Biotipos não querem dizer nada. São apenas uma base para definir os físicos.

 

Manda uma foto!

 

30cm de braço ou 50 não quer dizer nada! Volume é importante, mas se estiver seco e fibrado, vai parecer muito maior que é.

 

att

 

IMG_20180306_145424322.jpg

Postado
6 horas atrás, Junioreduardo93 disse:

negromorfo também

 

Você só saberá após uns 3-4 anos de treino e dieta sérios.

Biotipos não querem dizer nada. São apenas uma base para definir os físicos.

 

Manda uma foto!

 

30cm de braço ou 50 não quer dizer nada! Volume é importante, mas se estiver seco e fibrado, vai parecer muito maior que é.

 

att

Eu só jogo bola e alguns exercicios , estou pra entrar na academia , vouu ter bons resultados? me alimento bem faço dieta

Em 07/03/2018 em 21:26, jureg disse:

sem foto nao ha como saber mesmo 

mandei a foto

 

Postado
13 horas atrás, krebz disse:

Sem foto não da pra chutar

Com foto também vai ser chute

 

No final, tanto faz se é meso, ecto, x-men, etc.... aquelas "regras" de biotipo que vem por ai são bem extrapoladas

vou entrar na academia amãnha vou ter bons resultados fazendo certo, me alimentando bem e tendo bom descanço?

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