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Treinamento

Treino peito

Por alexstrong
Março 5, 2018 às 11:03 em Treinamento

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/224409-treino-peito/

Posts Recomendados

Cientista

alexstrong 40

Postado Março 5, 2018 às 11:03

Postado Março 5, 2018 às 11:03

Galera treino de peitoral gostaria de avaliação ,treino somente peitoral 1x na semana oque acham?

triset 5x10

supino reto

cruxifixo

flexao de braços

supino inclinado sst

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