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Galera tem fuçar mais pra aprender a pesquisar.. a busca é simples.. coloque a principal frase que necessita..

Suco de Laranja = Laranja...é bem mais facil de achar não acha?

e outra.. imagina as centenas de tópicos com a palavra SUCO, ou Laranja...

por isso é dificil encontrar.. tente sempre filtrar...

:D

~hugs

Seph

eu dei um exemplo escroto

vou procurar jay culter, ai mta gente falando que o jay vai ganhar e tal, mais eu quero fotos dele

eu nem uso mto a busca

vou treinar vlw

depois vejo outro exemplo ou outra pessoa de um exemplo melhor

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1. Criação De Tópicos

- Uso da Busca - O Fórum Hipertrofia.org já contem muita informação sobre treinamento, nutrição e suplementação, é bem possível que a sua dúvida já esteja solucionada, basta usar a busca ou até mesmo olhar os tópicos fixos em cada seção antes de criar um novo tópico. Usuários que criarem tópicos cuja dúvida já foi respondida inúmeras vezes no fórum serão punidos.

Punição: 07 Dias de Suspensão

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Segunda Reincidência: Banimento

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Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Punição

Segunda Reincidência: Banimento

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