gustavoinoff Postado Março 6, 2018 às 16:30 Postado Março 6, 2018 às 16:30 Eu consumo amaranto em flocos, não consumo aveia pois tem gluten (e atualmente cortei gluten), e irei acrescentar psylium a minha alimentação pois é uma excelente fonte de fibras.
Fraldexxx Postado Março 7, 2018 às 18:10 Postado Março 7, 2018 às 18:10 Cara, tem muita dieta keto e low carb que usam psyllium. Dá uma olhada em dietdoctor.com Está em inglês. E conta ai o que vc achou. Nunca usei mas estou pensando em começar.
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora