Avaliação de ciclo Deca + Dura + boldenona

[Joabsonbulk 0]

Bom amigos dos ferros, estou pra fzr um ciclo de Deca e dura e quero ganhar o máximo possível. Este é meu segundo ciclo, o primeiro foi Enantato e Dianabol. Não foi um ciclo muito bom pois era leigo pra muitas coisas, ainda sou pra algumas por isso estou aqui pra dar uma ajeitada nesse ciclo, e ele sair legal. Ciclei pela primeira vez em 2015.

 

Tenho 1,70m de altura

Biceps 35 contraído e 32 relaxado

Peso 66kg

Tenho 25 anos e treino desde os 20, porém parei várias vezes, nunca treinei seguro sem parar. Mas agora tenho quase um ano focado, e pretendo fazer esse ciclo em bulk (obviamente por ser mais adequado pelos tipos das drogas e melhores resultados).

 

Tô pensando em jogar 500mg de Dura da Lander e 200mg de Deca da Lander por semana. Serão 8 semanas de Dura e 10 semanas de Deca e a partir da 7 semana jogo mais 5 de boldenona. Todos produtos já tenho em mãos.

A partir da segunda semana vou começar a jogar HCG 500ui/semana

E pretendo usar tb tamoxifeno durante o ciclo, pq já tenho princípio de ginecomastia então penso em tomar 10mg de tamoxifeno, e na tpc aumentar pra 40mg/dia durante 14 dias e 20mg durante mais 14 dias

E na TPC tomar 1000ui de vitamina E ao dia e HCG. Mas tenho dúvida se é necessário tbm tomar Selimarina e Proviron 

 

Vou administrar assim:

1°-8° Semana, Segunda e Quinta 100mg de Deca

1°-10° Semana, Segunda e  Quinta 250mg de Dura

7°-11° semana, 100ml a cada três dias Boldenona

2°-10° semana, 10mg/dia de tamoxifeno

2°-10° semana, 500ui de HCG 1x por semana ou 250mg terça e sexta

 

TPC 

1°-3° HCG 1000ui 2x/semana

1°-2° tamoxifeno 40mg/dia 

3°-4° tamoxifeno 20mg/dia

1°-4° vitamina E 1000ui/dia

 

Treino

abc2x

A= Peito e costas

B= Ombro, bíceps e tríceps

C= Perna, panturrilha e abdômen

 

Obs: A academia q treino abre até domingo tô pensando em nem parar um dia rsrs já q o treino B dá descanso aos membros superiores. 

 

Dieta 

6:30 desjejum liquido - hipercalórico da Spartacus com banana, aveia e oq mais tiver rolando jogo dentro + 1 pão

9:30 lanche - arroz com frango desfiado

12:30 almoço - macarrão, arroz, frango e carne vermelha 

15:30 lanche - macarrão, batata inglesa e almôndegas ou 3 ovos inteiros 

18:30 pré treino - batata doce ou arroz, sardinha em lata ou ovos ou atum + hipercalórico da Spartacus 

20:00 pós treino - dextroze  e whey proten concentrado 

21:00 Seia - 4 ovos cozidos mais brócolis, aveia, pouco arroz e azeite extra virgem

 

Será que tá bom? Preciso alterar alguma coisa?

deem uma ajudinha ?

 

 

 

 

 

Editado Fevereiro 23, 2018 às 12:41 por Joabsonbulk