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Eu comecei a fazer academia e o treinador disse que eu tenho os braços muito tortos e não vou poder fazer alguns exercícios por causa disso, e eu não sei oque fazer, alguém me ajuda! Ele é muito torto, sério, meu braço não fica reto mano kkkk.

IMG_20180204_114926679.jpg

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Manda fotos de mais ângulos.

Somente vendo esta foto, para mim, o problema está no fato de você ter pouquíssima massa muscular na região.

Tenho alguns colegas assim, e isso não os impede de fazer exercícios.

Postado

manda mais fotos , se realmente nao der pra fazer alguns eercicios , basta substitui-los por algum que pegue o musculo a ser treinado , nada de panico

  • 4 anos depois...
Postado
Em 04/02/2018 em 13:41, CrowleyFX disse:

Manda fotos de mais ângulos.

Somente vendo esta foto, para mim, o problema está no fato de você ter pouquíssima massa muscular na região.

Tenho alguns colegas assim, e isso não os impede de fazer exercícios.

Em que região exatamente? Que tipo de exercicíos se pode fazer para ganhar a massa muscular na região?

Postado
Em 09/10/2022 em 16:34, Raf5566 disse:

Em que região exatamente? Que tipo de exercicíos se pode fazer para ganhar a massa muscular na região?

Você pode arrumar um trabalho como servente de pedreiro.

Postado
Em 11/10/2022 em 03:58, BartSimpson disse:

tá feia a coisa por aqui.

um tem braço torto, o outro a perna torta, qual vai ser o próximo?

Pau que nasce torto...

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